سایت مطالب روز پزشکی

این سایت مطالب پزشکی به دوستان ارایه می شود

سایت مطالب روز پزشکی

این سایت مطالب پزشکی به دوستان ارایه می شود

سایتی برای ارتقای دانش پزشکی

  • ۰
  • ۰

بیوپسی آندومتر

این روش ممکن است با یا بدون بیهوشی انجام شود. این دارویی است که به شما امکان می دهد در طول عمل بخوابید.

  • شما به پشت دراز می کشید و پاهای خود را به صورت رکابی شبیه به معاینه لگن می کنید.
  • ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما به آرامی ابزاری (اسپکولوم) را وارد واژن می کند تا آن را باز نگه دارد تا دهانه رحم شما قابل مشاهده باشد. دهانه رحم با مایع مخصوص تمیز می شود. داروی بی‌حس‌کننده ممکن است روی دهانه رحم اعمال شود.
  • سپس دهانه رحم را می توان با ابزاری به آرامی گرفت تا رحم را ثابت نگه دارد. در صورت وجود سفتی، ممکن است برای کشش آرام دهانه رحم به ابزار دیگری نیاز باشد.
  • ابزاری به آرامی از دهانه رحم به داخل رحم عبور داده می شود تا نمونه بافت جمع آوری شود.
  • نمونه بافت و ابزار برداشته می شود.
  • بافت به آزمایشگاه فرستاده می شود. در آنجا زیر میکروسکوپ بررسی می شود.
  • اگر برای این عمل بیهوشی داشتید، به یک منطقه ریکاوری منتقل می شوید. پرستاران مطمئن خواهند شد که شما راحت هستید. بعد از اینکه بیدار شدید و هیچ مشکلی از نظر بیهوشی و عمل نداشتید، اجازه دارید به خانه بروید.

چگونه برای آزمون آماده شویم

قبل از آزمون:

  • در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید به ارائه دهنده خود بگویید. اینها شامل رقیق کننده های خون مانند وارفارین، کلوپیدوگرل و آسپرین است.
  • ممکن است از شما خواسته شود که یک آزمایش انجام دهید تا مطمئن شوید که باردار نیستید.
  • در 2 روز قبل از عمل، از کرم ها یا سایر داروها در واژن استفاده نکنید.
  • دوش نگیرید (هرگز نباید دوش بگیرید. دوش کردن می تواند باعث عفونت واژن یا رحم شود.)
  • از پزشک خود بپرسید که آیا باید داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن یا استامینوفن را درست قبل از عمل مصرف کنید.

تست چگونه خواهد بود

ممکن است سازها احساس سرما کنند. زمانی که دهانه رحم گرفته می شود ممکن است کمی گرفتگی احساس کنید. ممکن است با ورود ابزار به رحم و جمع‌آوری نمونه، گرفتگی خفیفی داشته باشید. این ناراحتی خفیف است، اگرچه برای برخی از زنان می تواند شدید باشد. با این حال، مدت زمان آزمایش و درد کوتاه است.

چرا آزمون انجام می شود

آزمایش برای یافتن علت انجام می شود:

  • دوره های قاعدگی غیر طبیعی (خونریزی شدید، طولانی یا نامنظم)
  • خونریزی بعد از یائسگی
  • خونریزی ناشی از مصرف داروهای هورمون درمانی
  • ضخیم شدن دیواره رحم در سونوگرافی دیده می شود
  • سرطان آندومتری

نتایج عادی

اگر سلول های نمونه غیرطبیعی نباشند، بیوپسی طبیعی است.

نتایج غیرعادی به چه معناست

دوره های قاعدگی غیر طبیعی ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

  • فیبروئید رحم
  • رشد انگشت مانند در رحم (پولیپ رحم)
  • عفونت
  • عدم تعادل هورمونی
  • سرطان آندومتر یا پیش سرطان ( هیپرپلازی )

سایر شرایطی که تحت آن آزمایش ممکن است انجام شود:

  • خونریزی غیر طبیعی در صورتی که زنی از داروی تاموکسیفن برای سرطان سینه استفاده کند
  • خونریزی غیرطبیعی ناشی از تغییرات در سطوح هورمونی ( خونریزی بدون تخمک گذاری )
  • طاهره فروغی
  • ۰
  • ۰

درمان و روانپزشکی هر دو شکلی از درمان برای شرایط سلامت روان هستند، اما از نظر رویکرد و نوع متخصص ارائه دهنده درمان متفاوت هستند.

درمان

درمان که به عنوان مشاوره یا روان درمانی نیز شناخته می شود، شامل صحبت با یک درمانگر آموزش دیده برای رسیدگی به مسائل عاطفی، رفتاری یا سلامت روان است. درمانگر به بیمار کمک می کند تا افکار، احساسات و رفتارهای خود را درک کند و راهبردهایی برای مقابله با موقعیت های دشوار یا تغییر الگوهای منفی ارائه دهد.

روانپزشکی

از سوی دیگر، روانپزشکی یک تخصص پزشکی است که شامل تشخیص و درمان شرایط سلامت روان است. روانپزشکان پزشکانی هستند که دوره های آموزشی تکمیلی را در زمینه روانپزشکی گذرانده اند. آنها می توانند درمان ارائه دهند، اما همچنین توانایی تجویز دارو (همچنین به عنوان مدیریت دارو شناخته می شود)، و می توانند آزمایش های آزمایشگاهی یا مطالعات تصویربرداری مغز را برای کمک به تشخیص سفارش دهند.

به طور خلاصه، درمان و روانپزشکی هر دو برای درمان شرایط سلامت روان مورد استفاده قرار می گیرند ، اما درمان بر گفتار درمانی متمرکز است و روانپزشکی بر تشخیص و درمان پزشکی شرایط سلامت روان متمرکز است.

چه زمانی به یک درمانگر آنلاین مراجعه کنیم

هنگام در نظر گرفتن درمان آنلاین ، موقعیت ها و شرایط مختلفی وجود دارد که می تواند یک انتخاب سودمند باشد. در اینجا چند دلیل معمولی و شرایط پزشکی وجود دارد که ممکن است افراد را وادار کند به دنبال راهنمایی یک درمانگر آنلاین باشند:

  • اضطراب یا افسردگی خفیف تا متوسط : درمان آنلاین می تواند فضای حمایتی را برای افرادی که با استرس های روزمره، اضطراب یا افسردگی خفیف تا متوسط ​​سروکار دارند، فراهم کند.
  • مشکلات رابطه: چه روابط عاشقانه، پویایی خانواده یا دوستی ها، درمان آنلاین یک پلت فرم محرمانه برای کشف و رسیدگی به چالش های رابطه ارائه می دهد.
  • مدیریت استرس: درمان آنلاین منبعی عالی برای یادگیری تکنیک‌های موثر مدیریت استرس است که به افراد کمک می‌کند تا با خواسته‌های زندگی روزمره کنار بیایند.
  • انتقال زندگی: از تغییرات شغلی گرفته تا رویدادهای مهم زندگی، درمان آنلاین می‌تواند راهنمایی و پشتیبانی را در طول دوره‌های گذار و سازگاری ارائه دهد.
  • غم و اندوه و از دست دادن : مقابله با از دست دادن یک فرآیند پیچیده است و درمان آنلاین می تواند فضای دلسوزانه ای را برای افراد فراهم کند تا غم خود را طی کنند.

چه زمانی باید به روانپزشک آنلاین مراجعه کرد

برای کسانی که با شرایط بهداشت روانی پیچیده‌تری که ممکن است نیاز به مدیریت دارو و درک عمیق‌تر نوروبیولوژی داشته باشند، سروکار دارند، روانپزشکی آنلاین می‌تواند منبع ارزشمندی باشد. در اینجا شرایط رایج سلامت روان وجود دارد که ممکن است افراد را وادار به مشورت با یک روانپزشک آنلاین کند:

  • اختلال افسردگی اساسی (MDD): روانپزشکان آنلاین می توانند شدت علائم افسردگی را ارزیابی کرده و داروهایی را برای کاهش آنها تجویز کنند.
  • اختلال دوقطبی: افرادی که نوسانات خلقی و دوره های شیدایی یا هیپومانیا را تجربه می کنند ممکن است از مراقبت های جامع ارائه شده توسط روانپزشکی آنلاین بهره مند شوند.
  • اسکیزوفرنی و اختلالات روانی: روانپزشکان آنلاین می توانند نقش مهمی در مدیریت بیماری های روانی شدید، ارائه مدیریت دارو و حمایت درمانی ایفا کنند.
  • اختلال وسواس اجباری (OCD): برای کسانی که با افکار مزاحم و رفتارهای اجباری دست و پنجه نرم می کنند، روانپزشکی آنلاین می تواند برنامه های درمانی مناسبی را ارائه دهد.
  • اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD): روانپزشکان آنلاین می توانند ADHD را تشخیص دهند و داروها و استراتژی های درمانی را برای مدیریت علائم توصیه کنند.
  • اختلال شخصیت مرزی (BPD): روانپزشکان آنلاین می توانند مراقبت های تخصصی را برای افراد مبتلا به BPD ارائه دهند و ترکیبی از روان درمانی و در صورت لزوم مدیریت دارو برای رفع بی ثباتی خلق و خو، رفتار تکانشی و مشکلات در روابط بین فردی ارائه دهند. رویکرد جامع روان‌پزشکی آنلاین می‌تواند به افراد مبتلا به BPD در ایجاد مکانیسم‌های مقابله‌ای مؤثر و بهبود بهزیستی عاطفی کلی کمک کند.

کدام را اول امتحان کنم؟

اینکه آیا ابتدا باید درمان یا روانپزشکی را امتحان کنید به نیازها و شرایط فردی شما بستگی دارد. به طور کلی، اگر مشکلات عاطفی، رفتاری یا سلامت روانی خفیف تا متوسط ​​را تجربه می کنید و از صحبت کردن در مورد افکار و احساسات خود با یک درمانگر احساس راحتی می کنید، درمان محل خوبی برای شروع است.

اگر تشخیص خاصی دارید یا سابقه بیماری روانی دارید، یا اگر علائم شما شدید یا ناتوان کننده است، روانپزشکی ممکن است اولین قدم مناسب تری باشد. یک روانپزشک می تواند یک ارزیابی جامع ارائه دهد و یک برنامه درمانی که ممکن است شامل درمان، دارو یا سایر مداخلات باشد، ایجاد کند.

همچنین مهم است که دسترسی به مراقبت و پوشش بیمه را در نظر بگیرید. برخی از طرح های بیمه نیازمند ارجاع از یک پزشک مراقبت های اولیه برای مراجعه به متخصصی مانند روانپزشک هستند، درمان ممکن است تحت پوشش بیمه شما باشد.

ممکن است ایده خوبی باشد که با پزشک مراقبت های اولیه خود مشورت کنید تا بهترین روش درمانی را برای شما تعیین کند. گاهی اوقات آنها می توانند به یک درمانگر یا روانپزشک در شبکه شما یا نزدیک به خانه شما ارجاع دهند.

همچنین گزینه‌های آنلاین زیادی برای مشاوره مجازی وجود دارد که در آن می‌توانید با یک درمانگر یا روان‌پزشک در خانه خود مراجعه کنید. جستجوی خود را برای ارائه دهنده سلامت روان به صورت آنلاین با استفاده از برنامه های مشاوره مجازی شروع کنید .

  • طاهره فروغی
  • ۰
  • ۰

آرتریت روماتوئید اغلب مچ دست، زانو و پاهای شما را درگیر می کند. اما می تواند بر ستون فقرات شما نیز تاثیر بگذارد. اغلب اوقات، این نوع کمردرد به درمان های آرتریت مانند داروهای بیولوژیک به خوبی پاسخ می دهد. اما در موارد نادر ممکن است نیاز به جراحی ستون فقرات داشته باشید.

معمولاً هنگامی که شما آرتریت روماتوئید دارید، ناحیه گردن ستون فقرات شما (ناحیه ای به نام ستون فقرات گردنی) را تحت تأثیر قرار می دهد. این ممکن است در چند سال اول بیماری اتفاق بیفتد، یا بعداً، یا ممکن است اصلاً مشکل ستون فقرات نداشته باشید.

اگر علائم ظاهر شوند، می توانند شامل موارد زیر باشند:

  • گردن درد
  • سردرد در قاعده جمجمه
  • از دست دادن انعطاف پذیری و عملکرد اطراف مفصل گردن

برخی از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به وضعیتی به نام سابلوکساسیون آتلانتو محوری مبتلا می شوند. این بیماری روی استخوان‌های ستون فقرات یا گردن در زیر قاعده جمجمه تأثیر می‌گذارد. رباط هایی که این استخوان ها را در کنار هم نگه می دارند به دلیل التهاب ناشی از RA ضعیف می شوند. این باعث می شود که استخوان های ستون فقرات اول و دوم شما از هم تراز نباشند، که می تواند نخاع شما را فشرده کند.

در برخی موارد، این می تواند منجر به فلج شود . هر چه مدت طولانی تری RA داشته باشید، احتمال ابتلا به سابلوکساسیون آتلانتو محوری بیشتر است.

به ندرت، آرتریت روماتوئید می تواند به مفاصل ستون فقرات کمری یا کمر آسیب برساند.

در حالی که حدود 1 نفر از هر 4 نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید علائمی را در ستون فقرات خود ایجاد می کنند، بسیار نادر است که برای این مورد نیاز به جراحی داشته باشند. درمان‌های جدیدتر و مؤثرتر برای آرتریت روماتوئید، مانند داروهای بیولوژیک، از پیشرفت بیماری تا جایی که نیاز به جراحی دارید، جلوگیری می‌کنند.

اما با گذشت زمان، مفاصل اطراف ستون فقرات گردنی شما می توانند آنقدر فرسوده شوند که نخاع شما را نیشگون بگیرند. به این حالت تنگی نخاع می گویند . می تواند مشکلات جدی ایجاد کند، مانند:

  • از دست دادن هماهنگی
  • از دست دادن عملکرد روده یا مثانه
  • دردی که در بازوها یا پاها منتشر می شود
  • ضعف عضلانی

اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که سابلوکساسیون آتلانتو محوری ندارید. که معمولاً نیاز به جراحی فوری دارد. در غیر این صورت، پزشک ممکن است دارو و فیزیوتراپی تجویز کند و شما را از نزدیک برای چندین ماه تحت نظر داشته باشد. اگر علائم شما بهتر نشد، ممکن است برای کاهش فشار روی نخاع و اعصاب خود به جراحی نیاز داشته باشید.

 

  • طاهره فروغی
  • ۰
  • ۰

جراحی مغز

 

جراحی مغز عملی برای درمان مشکلات مغز و ساختارهای اطراف آن است.

جراحی مغز ممکن است در درمان هماتوم ساب دورال برای برداشتن خون و کاهش فشار داخل جمجمه مورد نیاز باشد. نتیجه جراحی به منبع، شدت و محل مشکل بستگی دارد.

مغز در داخل جمجمه قرار دارد. جمجمه مجموعه‌ای از استخوان‌ها است که جمجمه را می‌سازد و مغز را محافظت و نگه می‌دارد.

جراحی مغز ممکن است در درمان هماتوم ساب دورال برای برداشتن خون و کاهش فشار داخل جمجمه مورد نیاز باشد. نتیجه جراحی به منبع، شدت و محل مشکل بستگی دارد.

مغز در داخل جمجمه قرار دارد. جمجمه مجموعه‌ای از استخوان‌ها است که جمجمه را می‌سازد و مغز را محافظت و نگه می‌دارد.

جراحی مغز ممکن است در درمان هماتوم ساب دورال برای برداشتن خون و کاهش فشار داخل جمجمه مورد نیاز باشد. نتیجه جراحی به منبع، شدت و محل مشکل بستگی دارد.

مغز در داخل جمجمه قرار دارد. جمجمه مجموعه‌ای از استخوان‌ها است که جمجمه را می‌سازد و مغز را محافظت و نگه می‌دارد.

 
 
 
 

شرح

چرا این رویه انجام می شود

خطرات

قبل از رویه

بعد از رویه

  • طاهره فروغی
  • ۰
  • ۰

 


نوسانات خلقی را تجربه می‌کنید

اگر اخیرا احساس می‌کنید دچار نوسانات خلقی شده‌اید و در طول روز بسیار زیاد افکار و احساسات منفی را تجربه می‌کنید، این موضوع نشان می‌دهد که روان شما دچار مشکل شده است. بنابراین داشتن نوسانات خلقی و افکار و احساسات منفی در طول روز، یکی از دلایلی است که باید به خاطر آن به روانشناس مراجعه کنید.

تغییر بزرگی در زندگی‌تان قرار است رخ بدهد

تغییرات بزرگ یعنی چه؟ مثل ازدواج کردن، بچه‌دار شدن، طلاق گرفتن، مهاجرت کردن و… این مواردی که مثال زدیم، اتفاقات مهم و پرچالش زندگی است که برای هر کدام از ما ممکن است رخ بدهد. اگر آمادگی این تغییرات را نداشته باشیم و وارد این مراحل از زندگی شویم، ممکن است دچار افت سلامت روانی بشویم. همچنین اگر وارد این مراحل بشویم و روی خودمان کار نکنیم تا سلامت روانی‌مان حفظ شود، دچار مشکلاتی می‌شویم که سلامت جسمی و روانی‌مان را به خطر می‌اندازد. به عنوان مثال فردی که می‌خواهد ازدواج کند، اگر آمادگی ذهنی و روانی برای ازدواج کردن را نداشته باشد، ممکن است انتخاب اشتباهی انجام بدهد و ازدواج ناموفقی داشته باشد و یا ممکن است ازدواج موفقی داشته باشد، اما چون آمادگی‌اش را نداشت، نتواند همسر خوبی برای شوهرش یا شوهر خوبی برای خانمش باشد و یا ممکن است این دوری از خانه پدری و خانواده، او را مبتلا به افسردگی شدید کند. همچنین در خصوص بچه‌دار شدن، اگر زوجین آمادگی روانی‌اش را نداشته باشند، باعث  می‌شود خانم بارداری سخت و پرتنشی را تجربه کند و بعد از بچه‌دار شدن فرزند هم احتمال دارد به افسردگی پس از زایمان مبتلا شود. پس در مراحل حساس و مهم زندگی‌تان، حتی اگر هیچ مشکلی نداشته باشید، همچنان نیاز به صحبت کردن با یک مشاور را دارید.

افکار آسیب‌زننده و ناسالمی دارید

 

اگر قبلا از زندگی و از یک سری فعالیت‌ها لذت می‌بردید اما حالا دیگر احساس لذت نمی‌کنید و علاقه‌ای به انجام دادن فعالیت‌های ساده روزمره‌تان ندارید، این موارد می‌تواند نشانه افسردگی باشد. بنابراین تا قبل از اینکه مشکل شدیدتری پیش بیاید و مشکل‌تان پیشرفت کند، بهتر است از مشاور کمک بگیرید.

احساس تنهایی می‌کنید

اگر حس می‌کنید کسی نیست که شما را دوست داشته باشد، کسی نیست که از شما حمایت کند و عمیقا احساس تنهایی می‌کنید، حتما به روانشناس مراجعه کنید. احساس تنهایی عمیق می‌تواند نشانه طرحواره محرومیت هیجانی باشد. هرگز به خاطر فرار از احساس تنهایی، با افراد ناسالم معاشرت نکنید و صرفا به این دلیل، وارد رابطه عاطفی نشوید چون احتمال اینکه انتخاب اشتباهی انجام بدهید و شکست بخورید، افزایش می‌یابد.

 

از مواد مخدر یا مشوربات الکلی برای فراموش کردن تلخی‌های زندگی‌تان استفاده می‌کنید

انواع مکانیسم‌های دفاعی در برخورد با مشکلات زندگی وجود دارد. برخی از افراد از مکانیسم دفاعی اجتناب و فرار از مشکلات استفاده می‌کنند، یعنی به جای حل مشکلات، از آن فرار می‌کنند. چگونه از آن فرار می‌کنند؟ با استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی، برقرار کردن روابط جنسی پرخطر و یا استفاده از داروهای روان‌گردان. درواقع با انجام دادن این کارها، می‌خواهند درد و رنج زندگی‌شان را فراموش کنند. البته که این روش‌ها، روش‌های درست و مناسبی نیستند. شاید اوایل به فرد لذت و آرامش بدهند اما بعدها مشکلات بیشتری برای او ایجاد می‌کنند که در آن شرایط فرار کردن از آن مشکلات، تقریبا غیرممکن می‌شود. اگر از مکانیسم‌های دفاعی اشتباه و مخرب استفاده می‌کنید، حتما از مشاور کمک بگیرید.

احساس می‌کنید کنترل زندگی‌تان از دست‌تان خارج شده است

اگر احساس می‌کنید کنترل زندگی و روح و روان‌تان از دست‌تان خارج شده است، حتما از مشاور برای بهبود اوضاع کمک بگیرید تا از سردرگمی خارج شوید.

رابطه با شریک عاطفی یا همسرتان دچار مشکلاتی شده است

 

اگر در رابطه‌تان مشکلات زیادی دارید یا چالش‌هایی وجود دارد که ذهن و روان‌تان را تحت تاثیر منفی خود قرار می‌دهد، بهتر است درباره این مشکلات، حتما از زوج درمانگر کمک بگیرید.

دچار بی‌خوابی یا خواب زیاد شده‌اید

خوابیدن به اندازه کافی و با کیفیت بسیار مهم و ضروری است چون سلامت روانی و جسمانی‌تان را تضمین می‌کند. اگر الگوهای خواب‌تان دچار مشکل شده است، یعنی دچار  بی‌خوابی یا خوابیدن زیاد شده‌اید، توصیه می‌کنیم حتما از مشاور برای انجام بررسی‌های بیشتر و حل مشکل کمک بگیرید.

  • طاهره فروغی
  • ۰
  • ۰

در دنیایی که در آن شرکت‌های داروسازی مصرف‌کنندگان را با تبلیغات داروهایی که همه چیز را از اضطراب گرفته تا ADHD درمان می‌کنند بمباران می‌کنند ، به راحتی می‌توان یک قرص را به‌عنوان مهم‌ترین و پایانی مشکلات زندگی در نظر گرفت.

تحقیقات در مورد اثربخشی رایج ترین داروهای تجویز شده نشان می دهد که این داروها می توانند علائم را در افراد مبتلا به افسردگی شدید کاهش دهند . این واقعیت باعث نشد که دکتر پیتر کرامر اخیراً در مقاله بسیار بحث برانگیز نیویورک تایمز ادعا کند که داروهای ضدافسردگی تقریباً برای همه چیزهایی که ما را از نظر روانی رنج می‌برند، مفید هستند، حتی اگر از نظر روان‌شناختی عادی یا شاید کمی عصبی باشیم . با این حال، به ما گفته نشده است که نتایج مطالعات تحت حمایت شرکت دارویی که اثر مثبت داروها را نشان نمی‌دهند، منتشر نمی‌شوند، مشکلی به نام پدیده " کشوی فایل ".

 

چیزی که ممکن است ندانید این است که این داروها برای علائم افسردگی متوسط ​​یا خفیف موثر نیستند. بدتر از آن، عوارض جانبی و تداخل آنها با سایر داروها می تواند علائم روانی فرد را بدتر کند و باعث مشکلات جدی سلامتی شود.

گویی این به اندازه کافی بد نیست، اکثر داروهایی که برای درمان اختلالات روانی در نظر گرفته شده اند توسط متخصصان سلامت روان تجویز نمی شوند، بلکه توسط پزشکانی تجویز می شوند که در مدت 15 دقیقه یا کمتر درمان را در یک بطری بدون تلاش برای رسیدگی به افکار یا احساسات بیمار تجویز می کنند.

 

این راه حل های دارویی برای مشکلات زندگی به مردم خدمات داده نمی شود. علاوه بر این، هزینه این داروها به هزینه های گزاف مراقبت های بهداشتی ما اضافه می کند که خود با کسری بودجه، مشکلات سقف بدهی و افزایش حق بیمه مرتبط است.

به عنوان مثال، در سال 2010، طبق گزارش IMS ، داروهای ضد افسردگی دومین دسته از داروهای تجویز شده توسط پزشکان در ایالات متحده بودند (253.6 میلیون نسخه). کل برچسب قیمت سالانه 11.6 میلیارد دلار آمریکا بود که 4 درصد از کل هزینه برای داروهای تجویزی بود.

 

روان درمانی برای بسیاری از مشکلاتی که افراد را به دنبال درمان سوق می دهد ارزان تر و موثرتر از داروها است. برآورد اثربخشی روان درمانی ، بر اساس صدها مطالعه تجربی، این است که تقریباً 80-75 درصد مواقع کارآیی دارد. این رقم بسیار چشمگیر است. و باور کنید یا نه، روان‌درمانی ارزان‌تر از داروهای تجویزی است، به‌ویژه زمانی که تأثیر آن را بر توانایی خود برای دستیابی به اهداف بلندمدت زندگی خود در نظر بگیرید .

 

برای مؤثر بودن، روان درمانی باید به گونه ای ارائه شود که مجموعه ای از معیارهای کاملاً تعریف شده را برآورده کند. بروس وامپولد ، روانشناس، در سمپوزیوم اخیر انجمن روانشناسی آمریکا، با متراکم کردن صدها مطالعه، این مواد را به دوجین نانوایی تقسیم کرد. من آنها را به طور خلاصه فهرست کرده ام و آنها را به عبارات عملی ترجمه کرده ام که می توانید در ارزیابی متخصصان بهداشت روانی که به شما یا نزدیکان شما خدمت می کنند استفاده کنید.

 

1. دارا بودن مجموعه ای پیچیده از مهارت های بین فردی. روان درمانگران موثر می توانند خود را به خوبی بیان کنند. آنها در درک آنچه دیگران فکر و احساس می کنند زیرک هستند. در ارتباط با مشتریان خود، گرمی و پذیرش، همدلی و تمرکز بر دیگران و نه خود را نشان می دهند.

 

این برای شما چه معنایی دارد: وقتی در مورد چیزی که تجربه می کنید صحبت می کنید، به نظر می رسد درمانگر شما علاقه مند به یادگیری در مورد احساس شما است؟ آیا درمانگر شما می تواند به زبانی که شما می فهمید با شما ارتباط برقرار کند؟ آیا درمانگر شما به جای خودش در مورد شما صحبت می کند؟

2. توانایی کمک به شما احساس می کنید می توانید به درمانگر اعتماد کنید. به گفته وامپولد، افراد در عرض 50 میلی ثانیه پس از ملاقات، تعیین می کنند که آیا می توانند به کسی اعتماد کنند یا نه. مراجعین درمانگران مؤثر معتقدند که درمانگران آنها مفید خواهند بود زیرا درمانگر هم به صورت شفاهی و هم غیرکلامی ارتباط برقرار می کند که او فردی است که مشتری می تواند به او اعتماد کند.

این برای شما چه معنایی دارد: وقتی برای اولین بار با این شخص ملاقات می کنید، حالات درونی شما به شما چه می گوید؟ آیا این کسی است که به شما اجازه می دهد احساس کنید که می توانید یک رابطه کاری خوب داشته باشید و ایمان شما به این شخص مورد خیانت قرار نمی گیرد؟ درست است که منشور اخلاقی روانشناسان شامل این شرط است که افشای نیت غیرقانونی یا خطرناک باید به مقاماتی مانند پلیس یا سازمان های خدمات اجتماعی گزارش شود. با این حال، حتی این نیاز می تواند به شما کمک کند احساس کنید که می توانید به درمانگر اعتماد کنید، زیرا می دانید که شما و دیگرانی که به آنها اهمیت می دهید محافظت خواهید شد.

 

  • طاهره فروغی
  • ۰
  • ۰

لابیاپلاستی، روشی که به دلیل توانایی آن در تغییر شکل و بهبود ظاهر زیبایی لابیا به رسمیت شناخته شده است، یک جراحی برای همه نیست. برخلاف تصور رایج، چندین نوع متمایز از لابیاپلاستی نیازهای متنوع و اهداف زیبایی شناختی افراد را برآورده می کند. درک تکنیک های مختلف لابیاپلاستی برای کسانی که به این شکل از جراحی زیبایی زنان فکر می کنند بسیار مهم است، زیرا هر روش مزایای منحصر به فردی را ارائه می دهد که متناسب با نگرانی های خاص و نتایج مطلوب است.

تکنیک تریم

تکنیک تریم که اغلب به عنوان تکنیک خطی از آن یاد می‌شود، سنگ بنای روش‌های لابیاپلاستی است و سابقه طولانی‌مدت استفاده از آن از زمان شروع تغییر شکل لابیال دارد. این روش که به دلیل سادگی و کارآمدی آن مورد توجه قرار گرفته است، متداول‌ترین نوع لابیاپلاستی است که با نرخ عوارض کم و اعتماد عمیقی که در طول سال‌ها به دست آورده است، متمایز است. محبوبیت و مشخصات ایمنی پایدار تکنیک تریم را می توان به سابقه موفقیت آمیز گسترده آن نسبت داد، که آن را به گزینه ای مناسب برای کسانی که به دنبال اصلاح لبی هستند تبدیل می کند.

در هسته خود، تکنیک تراش به دقت طراحی شده است تا زیبایی لابیا مینور، لب های داخلی واژن را با برداشتن بافت اضافی برای دستیابی به تقارن یا رفع نگرانی های مربوط به اندازه و بیرون زدگی، اصلاح کند. این فرآیند نه تنها با هدف افزایش هماهنگی بینایی لابیاها، بلکه در کاهش هر گونه ناراحتی ناشی از بافت اضافی نیز انجام می شود. برای افرادی که می‌خواهند رنگ لابیا مینور خود را روشن کنند، تکنیک اصلاح این قابلیت را ارائه می‌دهد که این تنظیمات آرایشی را به طور همزمان انجام دهد و نتیجه را شخصی‌تر کند.

ظرافت رویه ای تکنیک تریم در ماهیت کم تهاجمی آن نهفته است. جراحان ماهر در این روش از مداخلات جراحی دقیق و ملایم استفاده می کنند که احتمال خونریزی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و در نتیجه خطر کلی عوارض بعد از عمل مانند عفونت یا جای زخم را به حداقل می رساند. این رویکرد دقیق بر اولویت بندی این تکنیک در ایمنی و راحتی بیمار تاکید می کند و روند بهبودی روان تر و بهبودی مطلوب را تضمین می کند.

علاوه بر این، جذابیت ماندگار تکنیک تراش با توانایی آن در ارائه نتایج طبیعی که با اهداف زیبایی شناختی و نیازهای عملکردی فرد مطابقت دارد، تقویت می شود. این روش با تمرکز بر برداشتن بافت اضافی از طریق یک برش خطی مستقیم، یکپارچگی لبه لبی را حفظ می‌کند و بهبودی محتاطانه و زیبایی‌شناختی را ارائه می‌دهد.

تکنیک گوه

تکنیک گوه نشان دهنده پیشرفت قابل توجهی در زمینه لابیاپلاستی است و راه حلی مدرن را برای کسانی که به دنبال اصلاح ظاهر لابیا مینور خود با تاکید بر حفظ ظاهر طبیعی هستند، ارائه می دهد. این روش نوآورانه به سرعت محبوبیت پیدا کرده است، و برای افرادی که خواهان تغییر ظریف و در عین حال مؤثر زیبایی شناسی لبی خود هستند، بدون تغییر در لابیا بزرگ یا به خطر انداختن مرز طبیعی لابیا مینور، جذاب است.

برخلاف روش‌های سنتی که ممکن است بافت لبه لابیا مینور را بردارند، تکنیک گوه شامل برش جراحی یک بخش V شکل از بافت لابیا مینور است. این برداشت دقیق اجازه می دهد تا خطوط اصلی لابیا حفظ شود، در حالی که به طور موثر اندازه کلی آن را کاهش می دهد. سپس لبه های باقی مانده به دقت به هم بخیه می شوند و ظاهری صاف و یکپارچه ایجاد می کنند که به طور طبیعی با آناتومی فرد ترکیب می شود.

یکی از مزایای کلیدی تکنیک گوه، تمرکز آن بر حفظ بافت طبیعی و یکپارچگی لبه‌های لب است، و تضمین می‌کند که نتایج پس از جراحی عملاً از ظاهر ذاتی لابیا قابل تشخیص نیستند. این روش مخصوصاً برای کسانی مناسب است که می‌خواهند برجستگی لب‌های کوچک را بدون تأثیرگذاری بر زیبایی‌شناسی لب‌های بزرگ کاهش دهند و اطمینان حاصل کنند که لابیا مینور فراتر از لب‌های بزرگ گسترش نمی‌یابد.

یک نکته مهم در تکنیک گوه، اجتناب دقیق از هرگونه برش یا بخیه در نزدیکی ناحیه کلیتورال است. این برنامه ریزی عمدی جراحی برای حفظ حساسیت و عملکرد حسی ناحیه بسیار مهم است و به نگرانی رایج در بین افرادی که به لابیاپلاستی فکر می کنند در مورد از دست دادن بالقوه حس توجه می کنند. با دور شدن از ناحیه کلیتورال، تکنیک گوه آرامش خاطر را به بیماران ارائه می‌دهد و تضمین می‌کند که عملکرد جنسی آنها در حین دستیابی به نتایج زیبایی مورد نظرشان بی‌تأثیر باقی می‌ماند.

  • طاهره فروغی
  • ۰
  • ۰

 

جراحی مغز و اعصاب یک تخصص چالش برانگیز است. درک ما از مغز و سیستم عصبی مرکزی همیشه در حال تغییر است و شما باید از آخرین پیشرفت‌ها و تحقیقات به‌روز باشید.  

شما در یکی از 30 واحد عصبی در بریتانیا مستقر خواهید شد. اینها معمولاً به بیمارستان های آموزشی بزرگ در شهرهای بزرگ یا نزدیک آن متصل می شوند. روز کاری شما طولانی خواهد بود و سطح بالایی از کار آماده است. حدود نیمی از کار شما می تواند شامل برخورد با شرایط اضطراری باشد.  

کار جراحی شما می تواند شامل هر چیزی از موارد ساده تا عمل های بسیار پیچیده و طولانی باشد. نظارت بر بیماران پس از جراحی بسیار مهم است زیرا ممکن است عوارضی مانند لخته شدن خون، سکته مغزی و کما رخ دهد. همچنین قبل و بعد از آن مراقب خانواده بیماران خود خواهید بود و این می تواند از نظر عاطفی چالش برانگیز باشد، به خصوص اگر همه چیز طبق برنامه پیش نرود. 

جراحی مسئولیت اصلی شماست، اما شما همچنین بیماران را در کلینیک‌های سرپایی، بخش‌ها و بخش‌های اورژانس می‌بینید. بیماران شما می توانند در هر سنی باشند و ممکن است نیازهای فوری و تهدید کننده زندگی یا یک وضعیت ناتوان کننده مزمن داشته باشند.  

چقدر می توانم درآمد داشته باشم؟ 

هنگامی که آموزش پایه خود را بعد از دانشکده پزشکی شروع کنید، ابتدا حقوق دریافت خواهید کرد . حقوق پایه از 32398 پوند تا 37303 پوند متغیر است. هنگامی که آموزش تخصصی خود را در NHS شروع کردید، می توانید انتظار داشته باشید که حداقل 43923 پوند حقوق دریافت کنید که می تواند به عنوان مشاور بین 93666 پوند و 126281 پوند افزایش یابد.

در مورد مزایا چطور؟ 

  • یک تفاوت ایجاد کن  
  • کار منعطف و پاره وقت 
  • درآمد بالا در اوایل کار شما   
  • در هر کجای دنیا کار کنید   
  • طرح بازنشستگی عالی 
  • حق تعطیلات خوب 
  • تخفیف NHS در مغازه ها و رستوران ها 

مهارت های ضروری 

  • مهارت های ارتباطی عالی برای مدیریت طیف گسترده ای از روابط با همکاران، بیماران و خانواده های آنها  
  • انعطاف پذیری عاطفی، خلق و خوی آرام و توانایی خوب کار کردن تحت فشار  
  • کار تیمی و ظرفیت رهبری تیم های چند رشته ای  
  • مهارت های حل مسئله و تشخیص  
  • توانایی سازمانی برجسته و مهارت های تصمیم گیری موثر  
  • مدیریت زمان و منابع درجه یک به نفع بیماران  
  • درجه بالایی از مهارت دستی  
  • هماهنگی فوق العاده دست و چشم، بینایی عالی و آگاهی بصری-فضایی  
  • استقامت بدنی برای مقابله با نیازهای جراحی   

شرایط ورود 

اولین قدم شما دانشکده پزشکی است. به طور معمول، شما به GCSE عالی و سه مدرک A یا A* در سطح A از جمله شیمی برای یک مدرک کارشناسی پنج ساله در پزشکی نیاز دارید. بسیاری از دانشکده های پزشکی نیز برای زیست شناسی درخواست می کنند و برخی دیگر ممکن است به ریاضیات یا فیزیک نیاز داشته باشند.   

اگر قبلاً مدرک دارید، می توانید برای دوره فوق لیسانس چهار ساله در رشته پزشکی تحصیل کنید.  
شما باید یک مصاحبه و آزمون پذیرش را پشت سر بگذارید. از شما خواسته می شود که نشان دهید چگونه ارزش های NHS مانند شفقت و احترام را نشان می دهید.  

برخی از دانشکده های پزشکی به دنبال استخدام ترکیبی از دانشجویان با زمینه ها و مناطق جغرافیایی مختلف هستند، بنابراین پیشینه تحصیلی و اقتصادی و شرایط خانوادگی شما می تواند بخشی از درخواست شما در نظر گرفته شود.

 

  • طاهره فروغی
  • ۰
  • ۰

پرده بکارت قطعه کوچکی از پوست است که معمولاً دهانه واژن را احاطه کرده (اما نمی پوشاند). پرده بکارت می تواند به طور طبیعی در طول زمان در اثر انجام فعالیت ها فرسوده شود، یا به ندرت ممکن است در حین نفوذ به واژن پاره شود. اکثر مردم متوجه شکستن پرده بکارت خود نمی شوند، اما آن تعداد کمی که متوجه می شوند ممکن است درد خفیفی را احساس کنند یا خونریزی کمی را تجربه کنند. در این مقاله، انواع پرده بکارت، هدف پرده بکارت و موارد دیگر را عمیق تر خواهیم کرد.

 

پرده بکارت من کجاست؟

پرده بکارت در دو طرف واژن قرار دارد یا ممکن است آن را کاملا احاطه کند. می توانید با نگاه کردن به فرج خود با یک آینه دستی به راحتی در خانه بررسی کنید که پرده بکارت چگونه است. پرده بکارت شما احتمالاً به یکی از این دو حالت به نظر می رسد:

  • حلقوی: پرده بکارت شما واژن را کاملا احاطه کرده است
  • هلالی: پرده بکارت شما فقط در دو طرف واژن قابل مشاهده است

اگر اصلاً نمی توانید پرده بکارت خود را ببینید نگران نباشید - طبیعی است که به مرور زمان از بین برود. بسیاری از افراد پس از بلوغ نمی توانند به راحتی پرده بکارت خود را ببینند، صرف نظر از اینکه آیا رابطه جنسی داشته اند یا نه، و برخی از افراد با پرده بکارت آنقدر کوچک به دنیا می آیند که در وهله اول دیدن آن بسیار سخت است.

انواع پرده بکارت

اکثر مردم هیچ مشکلی با پرده بکارت خود تجربه نمی کنند. با این حال، شرایطی وجود دارد که باید از آنها آگاه بود. پرده بکارت به پنج روش مختلف طبقه بندی می شود:

  • پرده بکارت حلقوی یا هلالی شکل: این رایج ترین نوع پرده بکارت است، پوست به شکل دونات یا هلالی در اطراف دهانه واژن است.
  • پرده بکارت کریبریفرم: پرده بکارت واژن را می پوشاند اما حاوی سوراخ های کوچک زیادی است، خون پریود می تواند از این سوراخ ها عبور کند، اما ممکن است قرار دادن تامپون را دشوار کند.
  • پرده بکارت بدون سوراخ: وضعیتی که در آن پرده بکارت به طور کامل واژن را می پوشاند و از خروج خون جلوگیری می کند. این می تواند دردناک باشد، اما نادر است، تنها یک دختر از هر 1000 دختر را تحت تاثیر قرار می دهد.
  • پرده بکارت ریز سوراخ شده: پرده بکارت کل دهانه واژن را به جز یک سوراخ کوچک می پوشاند. خون پریود می تواند از آن سوراخ کوچک خارج شود، اما ممکن است استفاده از تامپون دشوار باشد.
  • پرده بکارت: پرده بکارت دارای یک تکه پوست اضافی است که می تواند آن را شبیه دو پرده بکارت کند. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است استفاده از تامپون برایشان مشکل باشد.

هدف پرده بکارت چیست؟

هدف دقیق پرده بکارت مشخص نیست، تصور می‌شود که ممکن است از واژن در برابر عفونت محافظت کند، اما اکثر مردم حتی متوجه نبود پرده بکارت پس از از بین رفتن آن نمی‌شوند. تحقیقات بسیار کمی در این زمینه انجام شده است، اما شواهد موجود نشان می دهد که پرده بکارت هیچ عملکرد مهمی را ایفا نمی کند. 

وقتی پرده بکارت می شکند چه اتفاقی می افتد؟

بعید است که پرده بکارت به یکباره بشکند – احتمال اینکه با گذشت زمان از بین برود بیشتر است. همه افراد متفاوت هستند و برخی از افراد ممکن است با شکستن پرده بکارت متوجه مقدار کمی خونریزی یا درد شوند، اما اکثر مردم اصلاً متوجه علائم شکستگی پرده بکارت نخواهند شد. 

آیا داشتن رابطه جنسی برای اولین بار پرده بکارت را می شکند؟

پرده بکارت اغلب افراد در اولین رابطه جنسی پاره شده است . هر نوع دخول واژینال ممکن است به پارگی یا کشش پرده بکارت کمک کند، از جمله خودارضایی ، گذاشتن تامپون یا مقاربت نافذ واژینال. 

در بسیاری از فرهنگ‌ها، این انتظار وجود دارد که زنان پس از اولین باری که رابطه جنسی داشتند، خونریزی کنند تا نشان دهد پرده بکارت شکسته شده است. اما در بیشتر موارد، پس از اولین بار رابطه جنسی، تغییر قابل مشاهده ای در بدن ایجاد نمی شود و شکستگی پرده بکارت ممکن است به دلیل فعالیت های مختلف و نه تنها رابطه جنسی رخ دهد. کالج آمریکایی زنان و زایمان بیانیه ای را در سال 2019 منتشر کرد مبنی بر اینکه آنها راهنمایی در مورد آزمایش باکرگی ندارند. 

  • طاهره فروغی
  • ۰
  • ۰

برای سال 2019، ما این سوال را مطرح کردیم که یک روانشناس چیست؟ ما ده ها ورودی دریافت کردیم، با استاندارد بالا، اما روند داوری لذت بخش بود. دیدگاه های گوناگونی پدیدار شد و مثبت اندیشی نسل بعدی درخشید. بهترین مدخل ها، به نظر ما، خواننده را با استدلالی روشن و بدیع از طریق قطعه سوق داد. شواهدی از فکر وجود داشت، اما نه بیش از حد فکر کردن (ارزش را دارد که قطعه را در وب سایت ما بررسی کنید، " تلاش برای هوشمندانه به نظر رسیدن روش خوبی برای احمقانه به نظر رسیدن است ". ما از تنوع دیدگاه‌ها در ارسال‌های امسال شگفت‌زده شدیم. ما بینش‌هایی از روان‌شناسی بالینی، شغلی، پزشکی قانونی و مشاوره داشتیم که هر کدام حس منحصر به فردی از آنچه به «ساختن» روان‌شناسان کمک می‌کند، داشت.

در اینجا، کار پنج نفری را که به دنبال آن هستیم، به طور کامل (همراه با عکس های آنها و اطلاعات بیشتر در مورد آنها) ارائه می دهیم. ما همچنین از این فرصت استفاده کرده ایم و عصاره های ویرایش شده از هشت نویسنده دیگر را منتشر کرده ایم. موضوع ویژگی‌ها و ارزش‌های زیربنایی – وجه اشتراک ما به جای آنچه ما را متمایز می‌کند – موضوعی است که امیدواریم در طول سال به آن بازگردیم. همچنین ارزش تماشای ویدیوی انجمن روانشناسی بریتانیا " ما روانشناس هستیم " را دارد.

 

 

یافتن زمینه های مشترک در زمینه های تحقیقاتی و کاربردی

به عنوان یک فارغ التحصیل روانشناسی که در زمینه تحقیق کار می کنم، از خود پرسیده ام که آیا می توانم خودم را روانشناس بنامم. این می تواند احساس کند که این کلمه برای کسانی است که در محیط های بالینی تمرین می کنند و برای کاهش بیماری های روانی کار می کنند. اخیراً شنیدم که از یکی از دانشگاهیان تثبیت شده در روانشناسی پرسیده شده است: "می دانم که شما به نوعی روانشناس هستید و در توییتر خود را یک روانشناس می نامید، اما در واقع شما چیست؟"

مشخص کردن چیزی که یک روانشناس را می سازد دشوار است، زیرا طیف متنوعی از افراد در این حرفه وجود دارد: روانشناسان آموزشی، بالینی، تحقیقاتی، پزشکی قانونی، عصبی، روانشناسان ورزشی و غیره. این امر باعث می‌شود که وقتی با مردم درگیر می‌شویم، هویت‌های حرفه‌ای دقیق و واضح ارائه کنیم. علیرغم انجام کارهای بسیار متفاوت به صورت روزانه، من مایلم در مورد مشترکاتی که هم روانشناسان بالینی و هم پژوهشی را می سازند، فکر کنم.

قبل از شروع دوره لیسانس خود در روانشناسی، یکی از دوستان و دانشگاهیان به من توصیه کرد که «سوالات را مطرح کنم، پاسخ بدهم، استدلال های متضاد ارائه کنم، ادعاها را اثبات کنم، فرضیات را توضیح دهم». این توصیه ماهیت کنجکاو یک روانشناس را نشان می دهد و دقیقاً به من در مورد ماهیت پیچیده تحقیق هشدار می دهد. من به سرعت از مقاله‌های «کرکی» یاد گرفتم که بحث‌ها تنها در صورتی مفید و سازنده خواهند بود که دقیق باشند. سوالات ما باید مشخص و قابل آزمون باشد، توضیحات ما بر اساس نظریه ها، روش ها، شرایط آزمون و تحلیل های دقیق باشد.

در تنظیمات کاربردی، دقت برای یافتن آنچه، برای چه کسی و چه زمانی کار می‌کند، کلیدی است. برای مثال، یک روانشناس که بر اساس رویکرد عصبی-رفتاری درمانی ارائه می‌کند، ممکن است ساختار مشوق بیمار را تغییر دهد و نحوه تأثیر آن بر بروز پرخاشگری یا انگیزه در صبح، در مقایسه با بعدازظهر یا عصر را ثبت کند. من فکر می‌کنم این دقت برای روان‌شناسان پژوهشی و کاربردی که پیچیدگی‌های تفکر و رفتار انسان را بررسی می‌کنند، ضروری است.

با توجه به اینکه روانشناسی مطالعه رفتار انسان است، ممکن است بسیار بدیهی به نظر برسد که ما به تجربه انسانی اهمیت می دهیم. روانشناسان حرفه خود را وقف بهبود رفاه و کاهش علائم آسیب مغزی، زوال عقل، افسردگی، اضطراب و غیره می کنند. با این حال، برخی از معروف‌ترین مطالعات در زمینه ما نشان داده‌اند که روانشناسان برای یافتن پاسخ تلاش‌های بی‌توجهی می‌کنند. برای مثال، آزمایش زندان استنفورد زیمباردو و مطالعه دوقلوهای پنهان پیتر نوبائر، هر دو به مردم نشان دادند که روانشناسان عمیقاً مجذوب تجربه انسانی هستند، اما نتوانستند نشان دهند که ما به آن اهمیت می دهیم.

در حالی که این مطالعات در تاریخ ما هستند، من می توانم ببینم که حتی امروز ممکن است بلافاصله برای شرکت کنندگان آشکار نباشد که روانشناسان پژوهشی به آن اهمیت می دهند. به عنوان مثال، انگیزه پروژه اخیر ما این بود که بفهمیم کودکان چگونه رفتار خود را تنظیم می کنند و عشق به یادگیری را در خود پرورش می دهند. تیم ما ساعت‌ها در یک زمان در طول هفته‌ها و ماه‌ها در مورد چگونگی حمایت از کودکان با این مهارت‌ها و چگونگی آزمایش اینکه چه چیزی واقعاً کار می‌کند، متحیر بود. با این حال، هنگام مشاهده مشاهدات کلاسی، پروتکل تحقیق از من خواست که از تعامل با کودکان اجتناب کنم. وقتی کارکردهای اجرایی را ارزیابی می‌کردم، باید از انحراف از فیلمنامه اجتناب می‌کردم تا به طور کامل با بچه‌ها گفتگو کنم. در نتیجه، معلمان ممکن است بیشتر ما را عینی، صبور، کامل و سیستماتیک توصیف کنند. ما این چیزها هستیم با این حال، من فکر می‌کنم بخشی از چیزی که باعث می‌شود یک روان‌شناس، عمیقاً به تجربیات انسانی اهمیت دهد و همزمان این توانایی را داشته باشد که رویکردی مستقل و علمی به کار خود داشته باشد.

این نگرش مراقبتی اغلب روانشناسان را به طرح سؤالات پیشرونده سوق می دهد، مانند: چگونه می توانیم از اقدام علیه تغییرات آب و هوایی حمایت کنیم؟ چگونه می توانیم شهروندان را در فعالیت های اجتماعی مشارکت دهیم؟ چگونه می توانیم از فناوری در پیشگیری از بیماری های روانی استفاده کنیم؟ برای من، پیشرو بودن به معنای اتخاذ تصمیمات انطباقی برای بهبود آینده است. برای یک روانشناس در عمل بالینی یا کاربردی، این به معنای تجسم یک فرد با توجه به پتانسیل کامل او و داشتن مهارت های لازم برای تبدیل آن بینش به واقعیت است. جنبش علم باز همچنین نشان داده است که روانشناسان می خواهند از اصول علمی حمایت کنند و اطلاعات معتبر تولید کنند: به دنبال یک پایگاه محکم برای راه حل های مترقی هستند.

 

  • طاهره فروغی