سلامت واژن: 5 نکته مراقبت و نگهداری "در پایین".

سلامت فرج و واژن راحت تر از چیزی است که فکر می کنید. این با درک بدن خود، دانستن اینکه چه چیزی برای شما مفید است، و صحبت با ارائه دهنده OB-GYN خود در صورت بروز هر چیز نامنظمی شروع می شود.  .برای تزریق ژل به بیکینی در تهران با خانم دکتر طاهره فروغی فر تماس بگیرید

علیرغم آنچه ممکن است بخوانید، هیچ محصول یا الزامات خاصی برای مراقبت مناسب از واژن و واژن وجود ندارد . در واقع، واژن شما برای خود تمیز کردن ساخته شده است و مهمترین وظیفه شما نظارت و حفظ محیط سالم و تمیز اطراف است.

در زیر، نکاتی را برای اقدامات بهداشتی سالم برای سلامت واژن و واژن بیان می‌کنیم، اما ابتدا اجازه دهید اصول اولیه را مرور کنیم.

واژن در مقابل ولو

با کمال تعجب، بسیاری از زنان اصطلاحات ولو و واژن را اشتباه می گیرند. آنها دو ناحیه مجزا از اندام تناسلی زنان هستند. مرور کنیم

ولوا چیست؟

فرج دستگاه تناسلی خارجی شما از جمله تپه شرمگاهی، کلیتوریس، لابیا و دهانه واژن و همچنین مجرای ادراری شما را در بر می گیرد و از آن محافظت می کند.

واژن چیست؟

واژن فرج را به دهانه رحم و در نهایت به رحم متصل می کند. این کانالی است که امکان قاعدگی و زایمان ماهانه را فراهم می کند. 

اکنون که اصطلاحات صحیح را می دانیم، اجازه دهید نکاتی را برای حفظ سلامت مطلوب واژن و واژن مرور کنیم.

1. تمیز نگه داشتن آن

تمیز کردن ناحیه ولوواژینال ساده است: 

• روزانه با آب گرم بشویید - صابون اختیاری است، اما از صابون های ملایم مانند Dove-Hypoallergenic، Neutrogena، Basis یا Pears استفاده کنید. به جای دستشویی از انگشتان خود استفاده کنید

 

2. رابطه جنسی خوب و تمیز

از آنجایی که فرج شما مرکز مهم لذت است، محافظت از آن در برابر مواد شیمیایی و باکتری های مضر مهم است.

قبل از

• مواد تشکیل دهنده هر روان کننده ای را که قصد استفاده از آن را دارید بررسی کنید. برخی ممکن است حاوی مواد ناسالم باشند که می توانند تعادل pH شما را از بین ببرند. از روان کننده هایی که حاوی:
  • گلیسیرین
  • فرآورده های نفتی
  • پارابن
  • رایحه ها
  • طعم ها
  • روغن های غیر طبیعی
  • رنگ ها

در طول

اگر بین رابطه جنسی مقعدی و واژینال یا برعکس تغییر می کنید، هر بار از کاندوم جدید استفاده کنید. مقعد شما می تواند حامل گونه هایی از باکتری باشد که می تواند واژن شما را تحریک یا عفونی کند. به طور مشابه، واژن شما دارای باکتری هایی است که می توانند مقعد شما را تحریک کنند.

بعد از

• گاهی اوقات باکتری ها می توانند در حین رابطه جنسی وارد مجرای ادرار شوند، بنابراین پس از آن، برای دفع باکتری ها و جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری، ادرار کنید. 
• فرج را با آب گرم دوش بگیرید یا تمیز کنید، سپس ناحیه را کاملا خشک کنید.

3. لباس برای موفقیت

لباسی را انتخاب کنید که مطمئن شود ناحیه ولوواژینال شما به راحتی نفس می کشد و خشک می ماند. رطوبت می تواند باعث رشد باکتری ها شود که می تواند منجر به عفونت قارچی شود.

• از لباس زیر نخی به جای ابریشم یا پلی استر استفاده کنید. پنبه کمتر رطوبت را در خود نگه می دارد و تجمع باکتری های تولید کننده بو را دشوارتر می کند. برای تناسب بازتر دور پاهایتان، شلوارهای پسرانه زنانه را در نظر بگیرید.
• از پوشیدن لباس‌های تنگ، از جمله لباس‌های شلوار، که می‌توانند مواد مدفوعی را که می‌توانند به واژن برسند و باعث عفونت و بو شوند، جمع کنند، خودداری کنید.
• بعد از ورزش لباس و لباس زیر خود را عوض کنید. 
• در تمام طول روز از پوشیدن مایو مرطوب خودداری کنید.
• اگر ترشحات شدید واژن دارید، لباس زیر خود را دو بار در روز عوض کنید.
• در شب، عرق حبس شده در اطراف فرج را با کنار گذاشتن کامل لباس زیر کاهش دهید.

4. موی ناحیه تناسلی: تراشیدن یا نتراشیدن

موهای ناحیه تناسلی از فرج در برابر باکتری ها و ویروس ها محافظت می کنند. از پوست حساسی که می پوشاند محافظت می کند و از آن در برابر اصطکاک در حین رابطه جنسی محافظت می کند. تا زمانی که موهای ناحیه تناسلی به طور منظم تمیز شوند، هیچ خطری برای سلامتی ندارند.

برخی از زنان احساس می‌کنند که داشتن موهای ناحیه تناسلی منجر به رطوبت و بوی بیشتر می‌شود و ترجیح می‌دهند آن‌ها را از طریق اصلاح، اپیلاسیون یا الکترولیز به طور کامل از بین ببرند. برخی دیگر احساس می کنند که مرتب نگه داشتن آن، استفاده از قیچی برای بریدن، به کاهش این مشکلات کمک می کند. و دیگران ترجیح می دهند آن را طبیعی رها کنند. واقعا انتخاب با شماست

اصلاح می تواند باعث سوختگی با تیغ، قرمزی، خارش در هنگام رشد مجدد مو و عفونت ناشی از موهای زیر پوستی شود. بریدگی ها و بریدگی ها نیز می توانند باکتری های ناخواسته را ایجاد کنند. از کرم موبر استفاده نکنید که موها را می سوزاند و می تواند به ویژه برای پوست حساس فرج خشن باشد.

5. بهداشت عمومی واژن

در اینجا چند نکته دیگر در مورد سلامت ولوواژینال وجود دارد: 

 

• از تامپون ها، پدها و آسترهای معطر خودداری کنید.
• در طول قاعدگی، 4 تا 5 بار در روز تامپون خود را عوض کنید. این برای لنت ها و آسترها نیز صدق می کند. 
• در طول دوره قاعدگی به طور مرتب ناحیه را بشویید یا پاک کنید. 
• مصرف پروبیوتیک‌هایی مانند ماست می‌تواند به پیشگیری از عفونت‌های قارچی و کاهش بوی واژن با حفظ سطح pH واژن کمک کند. (ماست را داخل واژن خود قرار ندهید! قندهای آن در واقع می توانند مخمر را تشویق به رشد کنند.)
• هیدراته ماندن به رشد بیش از حد باکتری ها و عرق مرتبط با استرس کمک می کند.
• سالانه برای ویزیت سلامتی خود به پزشک متخصص زنان و زایمان مورلند خود مراجعه کنید و در این بین در صورت داشتن هر گونه نگرانی به پزشک مراجعه کنید.

چگونه می توان به هیپرتروفی لب مبتلا شد؟ علل و درمان

علت دقیق بزرگ شدن لابیا یا هیپرتروفی لابیال ناشناخته است. اما مطالعات نشان داده اند که عوامل متعددی در ایجاد این بیماری نقش دارند.

در مورد عوامل ایجاد هیپرتروفی لب و همچنین علائم، تشخیص، درمان و جراحی بیاموزید.

برای عمل لابیاپلاستی در تهران به دکتر طاهره فروغی فر مراجعه کنید

چه چیزی باعث هیپرتروفی لب می شود؟

 

برخلاف افسانه رایج، هیپرتروفی لابیال ناشی از خودارضایی یا عفونت های مقاربتی نیست . عواملی که ممکن است به این وضعیت کمک کنند عبارتند از:

• ژنتیک: ژن های شما ساختار و عملکرد قسمت های مختلف بدن از جمله اندام تناسلی را تعیین می کنند. تغییرات ژنتیکی می تواند باعث تغییر در اندازه و شکل لابیال شود و ممکن است به هیپرتروفی لبی کمک کند.
• هورمون ها: هورمون های تناسلی زنانه می توانند باعث تغییر در اندازه، شکل و ضخامت لابیا شوند که منجر به هیپرتروفی می شود. این ممکن است در دوران بلوغ به دلیل جهش هورمون های زنانه دیده شود .
• فشار یا ضربه پایدار: ضربه یا فشار مکرر بر فرج می تواند بافت ها را تحریک کند و منجر به هیپرتروفی شود. این ممکن است در زنانی که در دوچرخه‌سواری رقابتی شرکت می‌کنند یا زنانی که ویلچر هستند دیده می‌شود ، که می‌تواند باعث بزرگ شدن لابیاها به دلیل فشار مداوم بر ناحیه شود.
• افزایش سن: افزایش سن می تواند باعث تغییراتی در اندام تناسلی خارجی شود. برخی از زنان ممکن است چروکیدگی در بافت های لبی را تجربه کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است بزرگ شدن لابیا را تجربه کنند.
• بارداری : هیپرتروفی لابیال در دوران بارداری قابل مشاهده است و ممکن است به دلیل دو عامل اصلی رخ دهد: تغییرات هورمونی و فشار رحم بر روی فرج. همچنین ممکن است پس از زایمان تغییراتی در لابیا ایجاد شود.

 

هیپرتروفی لب چیست؟

 

هیپرتروفی لب به بزرگ شدن لابیا یا لب های واژن اشاره دارد. لابیا به چین های پوستی اطلاق می شود که دهانه واژن را می پوشاند و اندام تناسلی یا فرج خارجی زنان را تشکیل می دهد. چین‌های بیرونی و معمولاً بزرگ‌تر پوست، لابیا ماژور و چین‌های داخلی لب‌های کوچک نامیده می‌شوند. 

اندازه، شکل و ضخامت لابیاها از یک زن به زن دیگر و در مراحل مختلف زندگی متفاوت است. هیچ معیار خاصی برای اندازه، شکل، طول یا رنگ لابیا "طبیعی" وجود ندارد. با این حال، به طور معمول، لب های کوچک کوچکتر از لب های بزرگ هستند. در برخی موارد، ممکن است بزرگتر باشند و حتی از لابیا ماژور بیرون بزنند، وضعیتی که به آن هیپرتروفی لابیا مینور می گویند. این ممکن است یک یا هر دو لابیا مینور را تحت تاثیر قرار دهد. به طور مشابه، بزرگ شدن یک یا هر دو لابیا بزرگ را هیپرتروفی لابیا ماژور می نامند.

علائم هیپرتروفی لبی چیست؟

 

هیپرتروفی لب اغلب هیچ علامتی ایجاد نمی کند. بزرگ شدن لابیاها ممکن است باعث شود که زن مبتلا احساس خودآگاهی کند، به ویژه هنگام پوشیدن لباس های تنگ یا در هنگام مقاربت.

در برخی موارد، لابیای بزرگ شده می تواند باعث ناراحتی، درد یا تحریک شود. هیپرتروفی لبی قابل توجه می تواند باعث مشکلاتی در ورزش یا فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری و سوارکاری شود. علاوه بر این، می تواند باعث درد شودیا تحریک حین فعالیت جنسی اصطکاک مکرر و مسائل بهداشتی ناشی از هیپرتروفی لبی نیز می تواند منجر به عفونت شود.

قبل از لابیاپلاستی چه کاری باید انجام دهم؟

 

برنامه ریزی قبل از جراحی بخش مهمی از چگونگی روند بهبودی شما است. کارهایی که باید قبل از جراحی لابیاپلاستی انجام دهید به شرح زیر است:

• اول از همه، دو هفته از کار مرخصی بگیرید تا بتوانید استراحت کافی داشته باشید، که برای بهبودی سالم بسیار مهم است.
• یک هفته قبل از جراحی از مصرف هرگونه داروی رقیق کننده خون و مکمل های گیاهی خودداری کنید. در صورت مصرف منظم داروها، بهتر است با جراح خود مشورت کنید. ویتامین C، مکمل های کاهش وزن یک NO بزرگ هستند.

برای جراحی زیبایی زنان در تهران  به دکتر طاهره فروغی فر مراجعه کنید

• چند هفته قبل از جراحی سیگار را ترک کنید . این مهم است زیرا سیگار کشیدن مانع بهبودی می شود.
• در مورد الکل هم همینطور. حداقل یک ماه قبل از جراحی از مصرف الکل خودداری کنید.
• ترتیبی دهید که شخصی بعد از جراحی شما را به خانه برساند. در صورت امکان از یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستانتان بخواهید که در خانه به شما کمک کنند تا بتوانید استراحت کنید.
• اگر شلوار گشاد و قابل تنفس ندارید، وقت آن رسیده است که یک شلوار گشاد داشته باشید. حالا برو خرید
• تمام آزمایشات مورد نیاز جراح خود را از قبل انجام دهید تا چند روز قبل از جراحی عجله نکنید.
• پدهای قابل جذب، کیسه یخ و هر چیز دیگری که ممکن است پس از جراحی در مرحله بهبودی نیاز داشته باشید، خریداری کنید .
• 10 تا 12 ساعت قبل از جراحی چیزی نخورید و ننوشید.
• شب قبل از جراحی کمی استراحت کنید تا بتوانید در روز جراحی سرحال و آرام از خواب بیدار شوید.
• اگر سوال و ابهامی در مورد جراحی دارید، از قبل آن را برطرف کنید. قبل از لابیاپلاستی ، شما باید در مورد تمام جنبه های جراحی، از جمله بهبودی، شفاف باشید.

عبور از ناراحتی پس از لابیاپلاستی

احساس درد و ناراحتی خفیف پس از هر عمل جراحی ، از جمله لابیاپلاستی، معمول است. این ناراحتی در هفته اول برجسته ترین خواهد بود. برخی از زنان در آنجا خارش را تجربه می کنند که با ناراحتی همراه است.

• اگر می خواهید بهبودی بدون درد داشته باشید، مهم است که به تمام داروها پایبند باشید.
• هیچ لباس تنگ نپوشید. شلوارهای گشاد، راحت و قابل تنفس را در دست بگیرید.
• در هنگام استراحت ناحیه را بالا نگه دارید. هنگام نشستن و دراز کشیدن، بالش دونات را روی بالش بگیرید.
• برای مقابله با درد و تورم، کمپرس سرد بهترین دوست شماست. جریان خون را محدود می کند و التهاب را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
• تا زمانی که جراح به شما اجازه ندهد از هر نوع دخول خودداری کنید. همچنین به معنای اجتناب از تامپون تا بهبودی کامل است.
• پس از استفاده از دستشویی از پاک کردن با دستمال کاغذی خودداری کنید. به جای آن از آب گرم استفاده کنید. هر جا که می توانید لمس های غیر ضروری را به حداقل برسانید.

نکاتی که به شما کمک می کند پس از لابیاپلاستی سریعتر بهبود پیدا کنید

اکنون که درک واضحی از نحوه بهبود هفته به هفته ، نحوه مدیریت درد دارید، بیایید به چند نکته واقعی بپردازیم که به بدن شما کمک می کند سریعتر بهبود یابد:

1. استراحت کافی

دلیل اینکه از اکثر افراد خواسته می شود دو هفته از محل کار خود مرخصی بگیرند این است که بعد از جراحی به استراحت نیاز دارند. این مهم ترین چیزی است که به شما کمک می کند به طور موثر بهبود پیدا کنید. 8 ساعت در روز بخوابید و تا جایی که می توانید در طول روز استراحت کنید. در صورت امکان از یک نفر بخواهید که در دو هفته اول در اطراف خانه به شما کمک کند تا نگران کارهای خانه نباشید.

2. سالم بخورید - تغذیه حساب می شود

مهمترین چیز بعدی بعد از استراحت کافی این است که چه چیزی را وارد بدن خود می کنید. مهم است که سالم غذا بخورید ، از مصرف ناخواسته اجتناب کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. به غذاهای غنی از فیبر بچسبید. مقدار زیادی میوه، سبزیجات و پروتئین های سالم بخورید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.

3. سیگار و نوشیدنی نکشید

الکل و سیگار می توانند روند بهبودی را کاهش دهند ، می توانند باعث کبودی شوند و منجر به بهبودی ناراحت کننده شوند. به مدت چهار تا شش هفته قبل و بعد از عمل از استعمال دخانیات و الکل دوری کنید.

4. مراقب هرگونه عفونت باشید

رطوبت می تواند باعث ایجاد باکتری شود که می تواند منجر به عفونت شود. زخم های خود را همیشه تمیز و خشک نگه دارید . این شامل تعویض پانسمان در صورت نیاز، جستجوی علائم عفونت، خون و چرک است. همچنین می توانید از یک پد جاذب برای تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه استفاده کنید.

5. لباس - لباس مناسب مهم است

حتی قبل از اینکه برای جراحی وارد بیمارستان شوید. چند شلوار راحت، گشاد و راحت بخرید که بتوانید در مرحله بهبودی بپوشید. موادی را انتخاب کنید که قابلیت تنفس داشته باشند و به پوست شما نچسبند. برای مدتی طولانی نمی توانید لباس های تنگ بپوشید، پس حتماً از قبل خرید کنید.

6. از یبوست اجتناب کنید

وقتی به شما بخیه می زنند، مطمئناً یبوست بدترین دشمن شماست. غذاهای غنی از فیبر زیاد بخورید، مقدار زیادی آب بنوشید و در صورت نیاز از ملین ها استفاده کنید (پس از مشورت با جراح ). این به شما کمک می کند تا از هرگونه درد و فشار بعد از جراحی جلوگیری کنید.

7. از حمام صرف نظر کنید

به یاد دارید که ما در مورد تمیز و خشک نگه داشتن منطقه صحبت می کردیم؟ شما باید از حمام صرف نظر کنید زیرا می تواند احتمال ابتلا به عفونت را افزایش دهد. در چهار هفته اول پس از جراحی دوش بگیرید. با توجه به موضوع حمام کردن، از سونا و استخر نیز تا زمان بهبودی کامل خودداری کنید.

8. داروهای خود را مصرف کنید و در قرارهای پیگیری شرکت کنید

هرگز از قرار ملاقات های بعدی خودداری نکنید. آنها به اندازه خود جراحی مهم هستند. در طول این قرار ملاقات ها، جراح شما اطمینان حاصل می کند که شما به درستی بهبود یافته اید و هیچ عارضه ای وجود ندارد. همچنین تمام داروهای مسکن و آنتی بیوتیک های خود را به موقع مصرف کنید.

9. راه رفتن سبک کمک می کند

پس از یک هفته، راه رفتن سبک در خانه برای کاهش احتمال لخته شدن خون بسیار مهم است. اگر احساس درد و ناراحتی کردید، استراحت کنید و بعداً آن را از سر بگیرید.

10. روغن کاری کنید

دکتر کارمن می تواند روان کننده ای به شما بدهد تا بعد از جراحی از آن استفاده کنید. بخیه ها را مرطوب نگه می دارد و از خارش و ایجاد دلمه جلوگیری می کند. قبل از استفاده از روان کننده مطمئن شوید که دست های خود تمیز هستند.

سوالات متداول مردم نیز می پرسند

ریکاوری لابیاپلاستی چقدر دردناک است؟

• لابیاپلاستی یک عمل بسیار دردناک در نظر گرفته نمی شود. ایجاد مقداری تورم، قرمزی و ناراحتی بعد از جراحی معمول است، اما همه اینها بسیار قابل تحمل است. علاوه بر این، جراح برای مقابله با درد به شما داروهای ضد درد نیز می دهد.

بعد از لابیاپلاستی چقدر طول می کشد تا بهبود یابد؟

• حدود شش هفته طول می کشد تا پس از جراحی لابیاپلاستی بهبودی کامل پیدا کنید .

چگونه می توانم سریعتر از لابیاپلاستی بهبود پیدا کنم؟

• در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا سریعتر از لابیاپلاستی بهبود پیدا کنید:
  • استراحت کافی داشته باشید.
  • تمام داروهای تجویز شده را به موقع مصرف کنید.
  • از قرار ملاقات های بعدی صرف نظر نکنید.
  • حداقل تا شش هفته پس از جراحی از سیگار کشیدن و نوشیدن خودداری کنید.
  • از انجام فعالیت های سنگین از جمله ورزش خودداری کنید.
  • برای مرطوب نگه داشتن بخیه ها از روان کننده استفاده کنید.
  • از استخر، حمام و سونا خودداری کنید.
  • لباس گشاد و راحت بپوشید.
  • پانسمان خود را به موقع عوض کنید.
  • به آرامی در خانه قدم بزنید.

نارسایی اولیه تخمدان چیست؟

نارسایی اولیه تخمدان چیست؟

نارسایی اولیه تخمدان زمانی اتفاق می‌افتد که تخمدان‌ها قبل از 40 سالگی به درستی کار نمی‌کنند. تخمدان‌ها مقادیر طبیعی استروژن تولید نمی‌کنند یا تخمک‌ها را به طور منظم در طول یائسگی زودرس آزاد نمی‌کنند . ناباروری در این دوره نسبتاً شایع است. با این حال، با درمان و مشاوره، ممکن است زنی با این عارضه باردار شود.

 

 

 

در POI چه اتفاقی می افتد؟

• تخمدان ها یا آزاد کردن تخمک ها را متوقف می کنند ("تخمک گذاری") یا آنها را به ندرت آزاد می کنند. 
• تخمدان ها می توانند تولید استروژن و پروژسترون را متوقف کنند یا فقط گاهی اوقات آنها را تولید کنند.
• فرد مبتلا به POI بعید است که بتواند به طور طبیعی باردار شود زیرا تخمدان ها به طور مداوم کار نمی کنند.

 

علائم POI

علائم اولیه نارسایی تخمدان مشابه یائسگی یا کمبود استروژن است. آنها به شرح زیر است:

• بی نظمی یا غیبت پریود. این وضعیت پزشکی می تواند سال ها ادامه داشته باشد. همچنین ممکن است پس از بارداری یا پس از قطع داروهای ضد بارداری ظاهر شود.
• داشتن مشکل برای باردار شدن
• تعریق شبانه و گرگرفتگی.
• خشکی در حفره واژن.
• ممکن است احساس خشم، غم و اندوه یا اضطراب ایجاد شود
• مشکلات تمرکز یا حافظه.
• میل جنسی کمتر است.

 

علل POI

دلیل نارسایی زودرس تخمدان در اکثر موارد ناشناخته است. POI می تواند توسط عوامل زیر ایجاد شود: 

• بیماری های خود ایمنی مانند تیروئید یا دیابت 
• علل ژنتیکی (اگر بیماری در خانواده شما وجود دارد)
• عمل جراحی برای برداشتن تخمدان ها 
• درمان های سرطان مانند شیمی درمانی یا پرتودرمانی

 

تشخیص نارسایی زودرس تخمدان 

برای تشخیص اینکه شما POI دارید، پزشک موارد زیر را در نظر می گیرد:

• سن شما 
• علائمی مانند پریودهای نامنظم 
• علائم کمبود استروژن
• سابقه خانوادگی یائسگی زودرس
• سابقه پزشکی که شامل سایر اختلالات خودایمنی است.
• آزمایش خون برای تعیین سطح هورمون شما (FSH، AMH و استروژن) آزمایش خون برای غربالگری دیابت و اختلالات تیروئید 

 

چگونه با نارسایی زودرس تخمدان باردار شویم؟

زنانی که POI دارند به صورت ماهانه تخمک گذاری نمی کنند (تخمک آزاد می کنند). این می تواند باردار شدن را برای آنها دشوار کند.

با این حال، مطالعات نشان داده است که درصد کمی از زنان (5-10٪) با نارسایی زودرس تخمدانی غیرقابل توضیح، تخمک گذاری می کنند و گهگاه باردار می شوند.

به گفته متخصصان، اگر POI دارید و برای باردار شدن مشکل دارید، ممکن است بتوانید از یک اهداکننده تخمک بگیرید. لقاح آزمایشگاهی (IVF) برای درمان تخمک اهدایی استفاده می شود. 

فرآیند لقاح آزمایشگاهی (IVF) با استفاده از تخمک های اهدا کننده شامل برداشتن تخمک های بالغ از تخمدان یک اهداکننده زن ناشناس است. اهداکننده باید یک سری آزمایشات را پشت سر بگذارد تا واجد شرایط اهدای تخمک باشد. پس از لقاح با اسپرم شریک زندگی، جنین حاصل به رحم او منتقل می شود و در آنجا کاشته می شود و به بارداری تبدیل می شود.

وبلاگ مشابه:

• آیا اگر تخمک گذاری نداشته باشم می توانم باردار شوم؟
• نمی توانید به طور طبیعی باردار شوید؟ در اینجا چیزی است که شما می توانید انجام دهید

 

سوالات متداول

1. امید به زندگی یک زن مبتلا به نارسایی زودرس تخمدان چقدر است؟

امید به زندگی زنان مبتلا به نارسایی اولیه تخمدان (POI) دو سال کمتر از زنان بدون POI است. زندگی جنسی، سلامت عاطفی و شناختی، باروری، سلامت استخوان و سلامت قلبی عروقی ممکن است تحت تاثیر منفی این وضعیت قرار گیرند.

اگر نارسایی زودرس تخمدان درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

اگر نادیده گرفته شود، نارسایی تخمدان می تواند منجر به بدتر شدن بیماری قلبی، سندرم چشم خشک، افسردگی و پوکی استخوان شود.

علت افزایش وزن نارسایی زودرس تخمدان چیست؟

نوسانات هورمونی می تواند باعث شود برخی از زنان نسبت به قبل از یائسگی آب بیشتری در خود نگه دارند یا گاز بیشتری تولید کنند. کاهش فعالیت نیز ممکن است نفخ را تشدید کند. زنان اغلب یائسگی را عامل افزایش وزن می دانند، اما بیشتر موارد افزایش وزن ناشی از کاهش سطح ورزش و تغییرات رژیم غذایی است.

آیا بین نارسایی زودرس تخمدان و دیابت ارتباطی وجود دارد؟

POI در 10 درصد موارد سندرم چند غده ای خودایمنی رخ می دهد، جایی که با بیماری تیروئید، دیابت نوع 1 و بیماری آدیسون همراه است. هیچ ارتباطی بین وجود یائسگی در زنان مبتلا به دیابت و زنان بدون دیابت وجود ندارد. 

آیا می توانید نارسایی زودرس تخمدان را معکوس کنید؟

در حال حاضر هیچ درمانی وجود ندارد که بتواند عملکرد طبیعی تخمدان را به طور کامل بازگرداند. با این حال، درمان جایگزینی هورمون (HRT) می تواند مفید باشد. HRT یک گزینه درمانی مکرر برای زنانی است که نارسایی اولیه تخمدان دارند.

 

5 نکته در مورد زایمان طبیعی از متخصص زنان و زایمان که آن را تجربه کرده اند

در ایالات متحده، زایمان با اپیدورال به یک امر عادی تبدیل شده است. تقریباً 73٪ از بیماران در حال زایمان ایالات متحده در سال 2015 از بلوک اپیدورال، نخاعی یا ترکیبی ستون فقرات-اپیدورال استفاده کردند که نسبت به سال 2010 بیش از 10٪ افزایش یافته است . در تگزاس، این درصد کمی بالاتر است، حدود 76٪.

اما در چند سال گذشته، بیماران بیشتری در مورد زایمان طبیعی پرس و جو کرده اند - برنامه ریزی برای زایمان و زایمان با داروهای مسکن محدود یا بدون درد. بیماران گفته‌اند که می‌خواهند از خطرات بالقوه پایین مرتبط با اپیدورال اجتناب کنند و برخی به سادگی می‌خواهند ببینند که بدنشان چه کاری می‌تواند انجام دهد.

برخی از زنان هر زایمان واژینالی را یک زایمان طبیعی می دانند، صرف نظر از اینکه این زایمان شامل اپیدورال یا پیتوسین برای القای زایمان باشد. برخی دیگر فکر می کنند زایمان طبیعی تنها زمانی انجام می شود که هیچ مداخله پزشکی وجود نداشته باشد. اکثر بیماران در جایی در وسط زمین می افتند.

بیمارانی که بارداری سالمی داشته اند و هیچ عارضه یا بیماری مزمنی نداشته اند، کاندیدهای خوبی برای انجام زایمان طبیعی هستند. با این حال، ممکن است برای برخی از مادران باردار بهترین انتخاب نباشد. اگر شما در معرض خطر بالا برای نیاز به سزارین هستید ، ممکن است پیشنهاد کنیم که اپیدورال را انجام دهید تا بتوانیم از بیهوشی عمومی اجتناب کنیم. همچنین اگر بیماری قلبی، پره اکلامپسی یا دیابت دارید ، یا اگر دوقلو یا نوزادی در وضعیت بریچ دارید، ممکن است در معرض خطر قرار بگیرید .

پزشکان/پزشکان و پرستاران-ماماهای دارای گواهی از بیماران در دستیابی به تجربه زایمانی که می خواهند بدون قضاوت – با یا بدون دارو – حمایت می کنند. ما به مادران در حال زایمان گزینه های زیادی برای تسکین درد ارائه می دهیم، از جمله رایحه درمانی و اکسید نیتروژن (گاز خنده).

اگر زایمان بدون دارو را انتخاب می کنید، مهم است که ذهن و بدن خود را برای این تجربه آماده کنید. ممکن است دشوار باشد، اما راهبردهایی برای تغییر نحوه تفکر شما در مورد درد، مدیریت آن و تجربه زایمان وجود دارد.

آن را از همکار من، Kyler Elwell-Silver، MD پس از انجام اپیدورال در حین زایمان با دو نوزاد اول خود، تصمیم گرفت برای سومین بار زایمان طبیعی را امتحان کند. او پنج نکته را برای مادران آماده کرد تا برای زایمان کم یا بدون دارو آماده شوند و چگونه در صورت تغییر برنامه زایمان شما انعطاف پذیر بمانند.

5 نکته دکتر الول-سیلور برای زایمان طبیعی

 

من به عنوان یک متخصص زنان و زایمان، بسیاری از نوزادان را از طریق زایمان طبیعی به دنیا آورده ام - می خواستم تجربه دست اولی در مورد آنچه بیمارانم تجربه می کنند داشته باشم. من یک بارداری کم خطر داشتم، بنابراین بعید بود که نیاز به سزارین (سزارین) یا زایمان جراحی داشته باشم. و این سومین نوزاد من بود، بنابراین زایمان به سرعت انجام می شود.

اگر شما و پزشکتان موافقید که زایمان طبیعی برای شما و کودکتان بی خطر است، در اینجا پنج نکته برای کمک به شما برای آماده شدن برای روز بزرگ وجود دارد.

1. با ارائه دهنده Ob/Gyn خود یک برنامه "طبیعی" تهیه کنید

هنگامی که تصمیم گرفتید که می خواهید زایمان طبیعی داشته باشید، با پزشک یا مامای خود صحبت کنید . به ارائه‌دهنده اجازه دهید منظورتان از «زایمان طبیعی» را بداند و در مورد گزینه‌هایی که تسهیلات او برای حمایت از شما ارائه می‌دهد، سؤال کنید.

به عنوان مثال، بیمارستان دانشگاه ویلیام پی کلمنتز جونیور به طور منحصر به فردی راه اندازی شده است تا از بسیاری از گزینه های زایمان حمایت کند - از تسکین درد گرفته تا مراقبت های اورژانسی. ما یک پرستار و ماما و یک دکتر 24 ساعته و هفت روز هفته روی زمین داریم تا به شما کمک کند که آیا شما ساعت ها در حال زایمان هستید یا 10 دقیقه پس از رسیدن زایمان می کنید.

2. یک پشتیبان یا دولا پیدا کنید

کلید یک زایمان طبیعی موفقیت آمیز داشتن یک پشتیبان قوی است که حواس شما را از درد منحرف کند، در مورد چیزهای بعدی صحبت کند و شما را تشویق کند. این می تواند شریک زندگی شما، مادرتان یا دوستی باشد که قبلا زایمان کرده است.

من به همراه شوهرم هنگام زایمان طبیعی یک دولا همراهم داشتیم. دولا کسی است که برای حمایت از یک زن از طریق زایمان آموزش دیده است. هدف آنها کمک به زنان برای دستیابی به تجربه زایمانی است که در نظر دارند.

Doulas طیف وسیعی از خدمات را قبل، حین و بعد از زایمان ارائه می دهد و می تواند از 500 تا 2500 دلار هزینه داشته باشد.

مطالب مرتبط: دولا در حین و بعد از زایمان چه نقشی دارد؟

3. تحصیل کنید

زایمان و زایمان می تواند چندین ساعت طول بکشد و دردناک است. هرچه بیشتر بدانید، آمادگی بیشتری خواهید داشت.

توصیه می‌کنم در کلاس‌های زایمان شرکت کنید، که شامل همه چیز از تنفس عمیق و تسکین درد گرفته تا سزارین می‌شود. هر زایمان منحصر به فرد است و گاهی اوقات همه چیز دقیقاً مطابق برنامه پیش نمی رود. آماده بودن برای هر موقعیتی مهم است - کلاس های زایمان می تواند انتظارات واقع بینانه را به شما بدهد و اعتماد به نفس را القا کند.

ممکن است بخواهید کلاسی را پیدا کنید که روش بردلی را آموزش دهد، که مراحل مختلف زایمان، آنچه را که باید انتظار داشته باشید و اینکه چگونه شخص پشتیبان شما می تواند به شما در فرآیند زایمان طبیعی کمک کند را به شما آموزش می دهد.

 

4. از نظر ذهنی آماده شوید

در دنیای غرب، مردم کمتر به تحمل درد شدید عادت دارند. ما درد را با مشکلی مرتبط می‌دانیم که باید برطرف شود، اغلب با دارو.

اما درد هنگام زایمان طبیعی و ضروری است. این نشان می دهد که بدن شما در حال انجام کارهایی است که باید انجام دهد. هر موجی از درد شما را به هدف نزدیکتر می کند: کودک زیبای شما.

دولای من به من کمک کرد تا قبل از شروع زایمان در فضای سر درست قرار بگیرم. من مانند یک ورزشکار حرفه ای، تولد نوزادم را اغلب در سه ماهه سوم تجسم می کردم و در طول روند زایمان به آن صحنه بازگشتم. او به من کمک کرد تا در طول دردهای زایمان و زایمان چشمانم را به جایزه نگاه کنم.

5. تکنیک های طبیعی مدیریت درد را بیاموزید

در مورد تسکین درد، جایگزین های زیادی برای دارو وجود دارد. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد موارد مجاز و در دسترس در محل زایمان صحبت کنید. شما همچنین می خواهید تکنیک های خود را قبل از روز بزرگ تمرین کنید، بنابراین زمانی که بیشتر به آنها نیاز دارید، آنها طبیعت دوم هستند.

برخی از روش های طبیعی مدیریت درد عبارتند از:

• تکنیک‌های تنفسی، مانند آنچه در Lamaze آموزش داده شده است
• ماساژ دادن
• روغن های ضروری یا رایحه درمانی
• مدیتیشن
• هیپنوتیزم
• موسیقی درمانی
• گرفتن حمام یا دوش آب گرم
• قدم زدن در اطراف
• واقعیت مجازی
• استفاده از موقعیت هایی مانند چمباتمه زدن یا نشستن روی توپ زایمان

اگر اپیدورال نمی‌خواهید، اما با سایر اشکال تسکین درد پزشکی مخالف نیستید، ممکن است از اکسید نیتروژن استفاده کنید . گاز غیر قابل اشتعال و بی رنگ در واقع درد را کاهش نمی دهد یا احساس انقباض را از بین نمی برد، مانند اپیدورال. در عوض، اضطراب را تسکین می دهد، که به شما کمک می کند درد را تحمل کنید.

یکی از توصیه‌های دولای من که واقعاً از آن استقبال می‌کردم این بود که روی چیزهای دیگر تمرکز کنم. من و شوهرم قرار بود روزی که شروع به زایمان کردم به خانه های جدید نگاه کنیم. بنابراین، این همان کاری است که ما انجام دادیم - حتی اگر این کار مشاور املاک ما را کمی عصبی می کند!

سپس، به خانه رفتیم و من در وان گرم و آرامم نشستم تا اینکه شوهرم (که او هم پزشک است) بالاخره مرا متقاعد کرد که وقت آن رسیده است که به بیمارستان دانشگاه کلمنتز بروم. وارد شدم، سپس راه افتادم و با تعدادی از همکارانم گپ زدم. بچه من فقط چند دقیقه بعد از شکستن آب من به دنیا آمد، مدت زیادی بعد از آمدن ما.

آشنایی با سفید کردن واژن

 

بلیچینگ واژن یک عمل زیبایی است که شامل روشن کردن پوست در ناحیه تناسلی است. در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است، به طوری که بسیاری از افراد آن را راهی برای بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس خود می‌دانند. هدف این مقاله ارائه یک راهنمای جامع برای درک سفید کردن واژن، پرداختن به تصورات غلط رایج، بحث در مورد ملاحظات ایمنی و ارائه دستورالعمل‌های گام به گام برای علاقه‌مندان به روش‌های DIY است.برای ارتباط با دکتر واژینوپلاستی در تهران اینجا کلیک کنید

بلیچینگ واژن چیست؟

بلیچینگ واژن که به عنوان سفید کردن ناحیه تناسلی یا روشن کردن ناحیه تناسلی نیز شناخته می شود، شامل استفاده از محصولات یا روش هایی برای روشن کردن پوست در ناحیه تناسلی است. این کار را می‌توان با استفاده از کرم‌های سفیدکننده شیمیایی، درمان‌های خانگی طبیعی، یا جستجوی درمان‌ها و روش‌های حرفه‌ای انجام داد. هدف از بلیچینگ واژن دستیابی به رنگ پوست یکنواخت تر و روشن تر در ناحیه صمیمی است.

چرا مردم سفید کردن واژن خود را انتخاب می کنند؟

افراد به دلایل مختلف رنگ واژن خود را انتخاب می کنند. یکی از انگیزه های اصلی میل به دستیابی به ظاهری زیباتر است. برخی از افراد ممکن است نسبت به رنگدانه های طبیعی در ناحیه تناسلی خود احساس خودآگاهی داشته باشند و به دنبال سفید کردن واژن به عنوان راهی برای رفع این نگرانی باشند. علاوه بر این، دیگران ممکن است آن را نوعی مراقبت از خود و راهی برای افزایش اعتماد به نفس و افزایش رفاه کلی خود بدانند.

افسانه ها و باورهای غلط در مورد سفید کردن واژن

افسانه ها و تصورات غلط زیادی در مورد سفید کردن واژن وجود دارد که به سردرگمی و انگ مرتبط با این روش کمک می کند. یکی از تصورات غلط رایج این است که سفید کردن واژن فقط برای افرادی است که می‌خواهند با استانداردهای زیبایی اجتماعی مطابقت داشته باشند. با این حال، واقعیت این است که افراد با هر پیشینه و تیپ بدنی سفید کردن واژن را انتخاب می کنند و این یک انتخاب شخصی است که باید به آن احترام گذاشت.

افسانه دیگر این است که سفید کردن واژن ذاتاً ناامن است. در حالی که خطرات مرتبط با هر عمل زیبایی وجود دارد، هنگامی که به درستی و با محصولات مناسب انجام شود، سفید کردن واژن می تواند یک گزینه ایمن و موثر باشد. انتخاب محصولات معتبر و پیروی از دستورالعمل های مناسب برای به حداقل رساندن خطرات احتمالی ضروری است.

امروز مشاوره رایگان خود را دریافت کنید

ملاحظات ایمنی

قبل از انجام بلیچینگ واژن، اولویت بندی ایمنی بسیار مهم است. در اینجا چند نکته کلیدی وجود دارد که باید در نظر داشت:

انتخاب محصول ایمن

هنگام انتخاب یک محصول سفید کننده برای ناحیه تناسلی، انتخاب یک محصول معتبر و با کیفیت بسیار مهم است. به دنبال محصولاتی باشید که توسط مقامات نظارتی معتبر تست و تایید شده اند. خواندن نظرات و در نظر گرفتن توصیه های متخصصان مراقبت های بهداشتی نیز می تواند به تصمیم گیری آگاهانه کمک کند.

درک خطرات

مانند هر عمل زیبایی، خطرات بالقوه ای در ارتباط با سفید کردن واژن وجود دارد. درک و تصدیق این خطرات قبل از اقدام ضروری است. خطرات احتمالی شامل تحریک پوست، واکنش های آلرژیک و سوختگی است. مهم است که از خطرات احتمالی آگاه باشید و فواید آن را در مقابل این عوامل بسنجید.

مشاوره با یک متخصص مراقبت های بهداشتی

قبل از انجام هر نوع بلیچینگ واژن، بهتر است با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مانند یک متخصص پوست یا متخصص زنان مشورت کنید. آنها می توانند بر اساس شرایط فردی شما راهنمایی ارائه دهند و به شما کمک کنند که آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر. علاوه بر این، آنها می توانند توصیه هایی برای محصولات ایمن ارائه دهند یا شما را به متخصصان معتبری که می توانند این روش را انجام دهند ارجاع دهند.

آماده سازی برای سفید کردن واژن

قبل از انجام فرآیند بلیچینگ واژن، چندین مرحله وجود دارد که می توان انجام داد تا اطمینان حاصل شود که تجربه شما تا حد امکان صاف و ایمن است. این بخش اهمیت تست حساسیت پوست را مورد بحث قرار می‌دهد، یک روال مراقبت از پوست قبل از سفید کردن را تشریح می‌کند و آنچه را که باید قبل از انجام عمل اجتناب شود برجسته می‌کند.

تست حساسیت پوستی

قبل از استفاده از هر محصول سفید کننده در ناحیه تناسلی، انجام تست حساسیت پوستی ضروری است. این شامل استفاده از مقدار کمی از محصول بر روی قسمت کوچکی از پوست و انتظار برای مشاهده هرگونه واکنش نامطلوب است. اگر در عرض 24 ساعت پاسخ منفی داده نشد، به طور کلی می توانید با برنامه کامل ادامه دهید. این تست به شناسایی هر گونه حساسیت یا حساسیت بالقوه کمک می کند و خطر واکنش های نامطلوب را به حداقل می رساند.

روتین مراقبت از پوست قبل از سفید کردن

در آماده سازی برای بلیچینگ واژن، توصیه می شود یک روال مراقبت از پوست قبل از سفید کردن ایجاد کنید. این روال باید بر حفظ سلامت و بهداشت کلی پوست در ناحیه تناسلی تمرکز کند. ضروری است که ناحیه مورد نظر را با یک پاک کننده ملایم و غیر تحریک کننده کاملاً تمیز کنید و آن را با دقت خشک کنید. از استفاده از صابون های تند یا محصولاتی که ممکن است تعادل طبیعی پوست را مختل کنند، خودداری کنید.

قبل از عمل از چه چیزهایی باید اجتناب کرد

برای به حداقل رساندن هرگونه عارضه یا تحریک بالقوه در طول فرآیند سفید کردن واژن، مهم است که از فعالیت ها و محصولات خاصی اجتناب کنید. حداقل 48 ساعت قبل از عمل از اپیلاسیون، تراشیدن یا هر نوع حذف موهای زائد در ناحیه تناسلی خودداری کنید. این به پوست اجازه می دهد تا بهبود یابد و خطر تحریک پوست را کاهش می دهد. علاوه بر این، از استفاده از هر گونه عطر یا محصولات مبتنی بر الکل خودداری کنید و حداقل 24 ساعت قبل از عمل از فعالیت جنسی خودداری کنید.

خاطرات تنگ کردن واژن با لیزر شماره 1

قبل از درمان لیزر آلما [سفت کردن واژن با لیزر] توسط دکتر اسکار آگویر، واژن من به طور قابل توجهی شل شده بود و مشکل من با بی اختیاری استرسی ادرار نیز بدتر شده بود. پساری که در ابتدا با آن نصب شده بودم دیگر کمکی نمی کرد. شوهرم اظهار داشت که می‌توانست به آرامی آلت تناسلی‌اش را لمس کند و دیواره‌های واژن من را لمس می‌کند و مجبور بود از زوایای مختلف و موقعیت‌های مختلف برای ایجاد اصطکاک استفاده کند.

اولین درمان [سفت کردن واژن با لیزر]: درمان بدون درد بود و به طرز شگفت آوری سریع بود. لیزر مانند نور گرمی روی دیواره واژن من احساس می کرد، اما ناراحت کننده و قابل تحمل نبود. من فقط در سه روز از پنج روز بهبودی پس از درمان، ترشح بسیار خفیف و خونریزی نداشتم و هیچ گرفتگی، درد یا عوارض جانبی نداشتم. پس از اتمام دوره بهبودی پنج روزه، مقاربت بسیار متفاوت بود. شوهرم بلافاصله متوجه تفاوت تنگی شد. او با پیچاندن دستش به دور انگشت اشاره‌ام با مشتش و به آرامی بالا و پایین کردن مشتش را نشان داد که قبل از درمان چگونه بودم. فقط تماس سبک و ملایم وجود داشت و برای اصطکاک لذت بخش کافی نبود. پس از پنج روز بهبودی اولین درمانم، شوهرم این را گفت: «من به همسرم نشان دادم که واژن او پس از اولین درمان چه احساسی دارد، با پیچاندن مشتم دور انگشت اشاره‌اش و اطمینان حاصل کردم که تمام کف دست و انگشتانم با هم تماس قطعی دارند. با انگشتش تا حس کند که آلت تناسلی من چقدر بیشتر با واژنش تماس دارد و اصطکاک بیشتری وجود دارد. من آن را با 20٪ بهبود خوب ارزیابی می کنم. رابطه جنسی قطعا برای هر دوی ما لذت بخش تر بود و از نتایج اولین درمان بسیار خوشحال بودیم.

درمان دوم: مانند درمان اول [سفت کردن واژن با لیزر]، درمان دوم سریع و بدون درد بود و دوره نقاهت پنج روزه به همان اندازه آسان بود. این بار تفاوت در سفتی حتی بیشتر بود. با استفاده از همان نمایش فشار دادن انگشت، شوهرم با نیرویی حدود 30 درصد بیشتر از بعد از اولین درمان فشار داد. نیازی به گفتن نیست که در حین مقاربت واژن من قادر به ایجاد اصطکاک بسیار بیشتری بود. ارگاسم نیز شدیدتر بود. یکی دیگر از پیشرفت های قابل توجه این بود که من توانستم یک سری تمرینات گرمایشی با ضربه کم و متوسط ​​را انجام دهم و سپس توانستم از یک تپه 50 متری 35 درجه با یک سرب حدود 50 متر به سرعت بالا بروم و این کار را دو بار بدون نشتی انجام دهم.

درمان سوم: درست مانند درمان اول و دوم، درمان سوم سریع و بدون درد بود و دوره نقاهت پنج روزه به همین راحتی بود. من حتی بعد از درمان دوم هم سفت‌تر از آن هستم و این بار نشان دادن انگشت فشار دادن، محکم گرفتن انگشت من از سوی شوهرم بود. وی اظهار داشت: این بهبود پس از سومین درمان با لیزر تنگ کننده واژن حدود 25 درصد بوده است. اکنون جنسیت به طور قابل توجهی متفاوت است و من در نقطه دخول اولیه حتی سفت تر هستم. نقطه G من فقط در اثر نفوذ و اصطکاک آلت تناسلی حساس تر به نظر می رسد و می توانم خیلی سریعتر و قطعاً شدیدتر به ارگاسم برسم. نشت ادرار نیز به حدی بهبود یافته است که می‌توانم ماهیچه‌های کگال خود را فعال کنم تا در صورت عطسه ناگهانی و پر شدن مثانه، خود را از نشت نجات دهم. من خیلی راحت تر می توانم کگال را احساس کنم.

برای مشاوره جراحی زیبایی زنان در تهران با دکتر طاهره فروغی فر تماس بگیرید

به روز رسانی و نتیجه گیری: ده روز پس از سومین درمان من به نظر می رسد که من فقط کمی سفت تر، حدود 5٪ یا حتی کمی بیشتر است. به گفته شوهرم، "این همه چیز را هیجان انگیزتر می کند." هر دوی ما از نتایج این درمان کاملا راضی هستیم. انتظارات اولیه من از این درمان محافظه کارانه بود و امیدوار بودم به بهبود کلی 35 تا 40 درصد برسم که هنوز هم فوق العاده بود. با این حال، مجموع نتایج این درمان فراتر از همه انتظارات من بود و باعث بهبود کلی 85 تا 90 درصد شد.

کیست های عملکردی تخمدان

آیا کیست می تواند مانع بچه دار شدن من شود؟ آیا می توانم با کیست تخمدان باردار شوم؟ چگونه می تواند بر شانس مادر شدن من تأثیر بگذارد؟ آیا کیست تخمدان خود به خود از بین می رود؟ اگر برگردد چه؟

چنین سوالاتی اغلب ذهن زنی که کیست تخمدان دارد را به خود مشغول می کند.

هیچ زنی نمی خواهد بشنود که "مشکلی" با تخمدان هایش دارد - به خصوص اگر در تلاش برای باردار شدن باشد. با این حال، کیست تخمدان شاید شایع ترین «مسئله» در میان زنانی باشد که سعی در باردار شدن دارند. 

خبر خوب این است که این توده های پر از مایع همیشه باعث نگرانی نمی شوند. خبر بد این است که نمی توان همه کیست ها را نادیده گرفت زیرا کیست های تخمدان خاصی می توانند بر بارداری و باروری شما تأثیر بگذارند .

همه کیست های تخمدان یکسان نیستند. اکثر زنان در مقطعی از زندگی خود دچار کیست تخمدان می شوند. در واقع این احتمال وجود دارد که شما دچار کیست تخمدان شوید اما هرگز علائمی از آن نداشته باشید.

علاوه بر این، بیشتر کیست‌ها بی‌ضرر هستند و هیچ دردی ایجاد نمی‌کنند، معمولاً تشخیص داده نمی‌شوند و به مرور زمان ناپدید می‌شوند. این موارد را فقط می توان در طول معاینات معمول لگن یا سونوگرافی پیدا کرد.

با این حال، برخی از کیست‌های تخمدان با کاهش باروری مرتبط هستند، زیرا این کیست‌ها ممکن است مانعی برای زنانی شوند که سعی در باردار شدن دارند. در ادامه بخوانید تا بدانید که برخی از کیست های تخمدان چگونه می توانند بر بارداری و باروری شما تأثیر بگذارند.

کیست های تخمدان که می توانند بر باروری شما تأثیر بگذارند  :

آندومتریوم  :

اندومتریوما کیست هایی هستند که در اثر اندومتریوز ایجاد می شوند. این کیست ها بیشتر در تخمدان ها یافت می شوند. علاوه بر این، این کیست ها با مایع آندومتر قهوه ای تیره پر شده و کیست های شکلاتی نامیده می شوند.

این کیست ها در اثر بیماری به نام اندومتریوز ایجاد می شوند. در این شرایط، تکه های کوچکی از بافت ها در خارج از رحم رشد می کنند. انجمن اندومتریوز هند مطالعه ای انجام داد که نشان داد حدود 25 میلیون زن هندی از وضعیت اندومتریوز رنج می برند. 

کیست های اندومتریوما چگونه می توانند بر باروری شما تأثیر بگذارند؟  :

آندومتریوز زمانی رخ می دهد که بافت هایی که رحم شما را پوشانده اند در خارج از دیواره رحم رشد کنند. در نتیجه، بافت های آندومتر ممکن است به تخمدان ها یا لوله های فالوپ متصل شوند. این می تواند باعث درد شدید و تشکیل کیست شکلاتی شود.

این کیست های شکلاتی کیسه هایی هستند که حاوی خون قدیمی هستند. این کیست ها ممکن است به تخمدان شما بچسبند و بر عملکرد آنها تأثیر بگذارند. در برخی موارد، این کیست ها می توانند کار تخمدان ها را متوقف کرده و از بارداری جلوگیری کنند.

علاوه بر این، اگر کیست شکلاتی پاره شود، می تواند باعث درد شدید شکم در سمتی که کیست در آن قرار دارد، شود.

علائم این کیست های شکلاتی شبیه اندومتریوز است. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد لگنی غیرقابل توضیح بین قاعدگی

• مسائل گوارشی

• حرکات روده دردناک

• درد هنگام رابطه جنسی

درمان کیست تخمدان معمولاً به علائم بستگی دارد. هدف اصلی درمان افزایش شانس بارداری است. در موارد خاص، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که صبر کنید و رشد کیست ها را به دقت مشاهده کنید. جراحی فقط در شرایط زیر توصیه می شود:

• کیست ها بسیار بزرگ هستند

• پریودها دردناک هستند

• عوارض در باردار شدن

سندرم تخمدان پلی کیستیک [PCOS]  :

اگر مجموعه ای از کیست های به اندازه مروارید دارید، ممکن است به بیماری به نام سندرم تخمدان پلی کیستیک مبتلا باشید. سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS

وضعیتی است که به دلیل عدم تعادل هورمونی و مشکلات متابولیسم رخ می دهد.

در این شرایط، تخمدان‌های شما همیشه هر ماه یک تخمک دریافت نمی‌کنند که می‌تواند منجر به مشکل در باردار شدن شود.

چگونه سندرم تخمدان پلی کیستیک [PCOS] می تواند بر باروری شما تأثیر بگذارد؟  :

تخمک گذاری در یک زن زمانی اتفاق می افتد که یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد شود. این اتفاق می افتد تا تخمک بتواند توسط اسپرم مرد بارور شود. با این حال، اگر تخمک بارور نشود، در طول دوره قاعدگی به بدن شما بازگردانده می شود.

در برخی موارد، یک زن ممکن است هورمون کافی برای تخمک گذاری تولید نکند. این می تواند باعث ایجاد کیست های کوچک در تخمدان شما شود. این کیست ها می توانند هورمون هایی به نام آندروژن تولید کنند که معمولاً به دلیل PCOS ایجاد می شوند.

زنان مبتلا به PCOS اغلب سطوح بالایی از آندروژن دارند. این می تواند علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک را ایجاد کند، از جمله پریودهای نامنظم یا بدون قاعدگی، افزایش وزن، آکنه و مشکل در باردار شدن.

اگر علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک را دارید، پزشک ممکن است داروهای خاصی را برای درمان آنها تجویز کند. علاوه بر این، اگر اضافه وزن دارید، پزشک به شما توصیه می کند که وزن خود را کاهش دهید زیرا می تواند به کاهش سطح انسولین شما کمک کند. این می تواند شانس تخمک گذاری شما را افزایش دهد.

اگر این کیست ها به موقع درمان شوند، احتمال بارداری شما افزایش می یابد. علاوه بر این، کیست‌های خاصی ممکن است در تخمدان‌های شما وجود داشته باشند، اما بر شانس باردار شدن شما تأثیری ندارند.

کیست های تخمدانی که بر باروری یا بارداری شما تأثیری ندارند عبارتند از  :

• کیست های عملکردی  :

  کیست های فولیکولی یا جسم زرد کیست های عملکردی هستند که می توانند در زنان ایجاد شوند. این کیست ها در طول چرخه قاعدگی طبیعی ایجاد می شوند، بنابراین باعث ناباروری نمی شوند. در واقع، این کیست ها نشان می دهد که عملکردهای لازم منجر به باروری در حال انجام است.

• سیستادنوما  :

  سیستادنوما به دلیل رشد تخمدان که از سطح تخمدان ها ایجاد می شود، رخ می دهد. اگرچه ممکن است این کیست ها نیاز به درمان داشته باشند، اما بر باروری تاثیری ندارند.

بهترین درمان های زیبایی بعد از بارداری چیست؟

بارداری و زایمان یک سفر است. در حالی که شما عشق جدیدی به نوزاد جدید خود دارید، بسیاری از زنان متوجه می شوند که این تجربه بر بدن آنها تأثیر می گذارد. تغییر شکل بدن شما در طول بارداری، زایمان و شیردهی کاملاً طبیعی است. بازگرداندن بدن قبل از نوزادی ممکن است سخت باشد. در اینجا پنج مورد از بهترین روش های زیبایی بعد از بارداری که مادران جدید ممکن است در نظر بگیرند، آورده شده است.  دکتر لابیاپلاستی در تهران دکتر طاهره فروغی فر

چه مدت بعد از بچه دار شدن می توانید جراحی زیبایی انجام دهید؟

به طور کلی به مادران توصیه می شود که 6 تا 12 ماه پس از بچه دار شدن قبل از انجام جراحی زیبایی تهاجمی صبر کنند. هیچ جراح نباید درمان قبل از 6 ماه را توصیه کند. برای جراحی سینه، بیماران باید 6 تا 12 ماه پس از پایان شیردهی صبر کنند. اغلب، جراحان پلاستیک توصیه می کنند که بیماران قبل از انجام هر عمل زیبایی صبر کنند تا بچه دار شوند. 

5 درمان زیبایی برای بعد از بارداری که باید در نظر بگیرید 

وقتی به روش‌های بعد از بارداری نگاه می‌کنید، عمدتاً به جراحی‌های کانتورینگ بدن نگاه می‌کنید که به ترمیم و جوان‌سازی بدن پس از زایمان کمک می‌کنند. بسیاری از بیماران مزایای متعددی را از این نوع جراحی ها برای بازگشت به بدن قبل از نوزادی خود تجربه می کنند. 

1. آرایش مومیایی

تغییر مومیایی شامل چندین نوع عمل زیبایی است. به عنوان مثال، اصلاح مومیایی می‌تواند شامل کشیدن شکم، لیفت سینه، لابیاپلاستی و لیپوساکشن باشد. این مقدار مشخصی از جراحی ها نیست، زیرا می توانید آن را با هر فردی تطبیق دهید. اگر به دنبال یک دگرگونی کامل بدن هستید، مومیایی کردن یک گزینه عالی است. 

2. شکم

بسیاری از بیماران ترجیح می دهند یک منطقه مورد نگرانی را هدف قرار دهند. تامی تاک پوست و چربی اضافی شکم را از بین می برد. بسیار مهم است که قبل از انجام ابدومینوپلاستی به معده خود زمان کافی برای بهبودی پس از بچه دار شدن بدهید.  

 

3. جراحی سینه

چند گزینه مختلف برای جراحی سینه بعد از بچه دار شدن وجود دارد. برای جراحی سینه، باید شیردهی را برای مدت معینی قبل از انجام هر جراحی قطع کنید. ممکن است برای بازگرداندن سینه‌ها و بلند کردن آن‌ها در موقعیتی بلندتر  ، سینه‌ها ، یا کاشت سینه را در نظر بگیرید.

4. لیپوساکشن

لیپوساکشن یکی دیگر از جراحی های موثر برای تغییر شکل بدن است. شما می توانید دقیقاً مناطق چربی سرسختی را که به رژیم غذایی و ورزش پاسخ نمی دهند، هدف قرار دهید. بسته به نیاز و نگرانی شما می توانید لیپوساکشن سنتی یا لیپوساکشن وازر را انجام دهید . 

5. میکرونیدلینگ

این طبیعی است که بعد از بارداری پوست شل باقی بماند، به خصوص در ناحیه شکم. سرعت بازگشت پوست به حالت طبیعی می تواند به عوامل مختلفی مانند سن، وزن و ژنتیک بستگی داشته باشد. پوست شل مضر نیست، اما می تواند اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. میکرونیدلینگ می تواند برای سفت کردن پوست و بهبود مواردی مانند چین و چروک، جای زخم و پیری پوست مفید باشد. 

عفونت های واژن

عفونت واژن چیست؟

عفونت‌های واژن که به عنوان واژینیت نیز شناخته می‌شوند، هر یک از مجموعه‌ای از عفونت‌ها هستند که باعث التهاب واژن می‌شوند. زمانی که نسبت سالم واژن از باکتری های غیر طبیعی و نرمال نامتعادل شود، عفونت واژن می تواند ایجاد شود.

برای ارتباط  با

دکتر خوب برای درمان عفونت زنان در تهران

 اینجا کلیک کنید

شایع ترین عفونت های واژن عبارتند از:

• واژینوز باکتریایی - با این وضعیت، باکتری های بی هوازی که معمولا در واژن یافت می شوند، بیش از حد تجمع می یابند. واژینوز باکتریال درمان نشده می تواند منجر به مشکلاتی در دوران بارداری شود و خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی را افزایش دهد.
• عفونت های مقاربتی (STIs)  - تریکومونیاز، کلامیدیا و سوزاک، سه بیماری مقاربتی، ناشی از انگل ها یا باکتری هایی هستند که توسط شریک جنسی در طول فعالیت جنسی منتشر می شوند.
• عفونت های مخمری  – در حالی که مخمر همیشه در واژن وجود دارد، زمانی که قارچ کاندیدا بیش از حد رشد کند، مشکلاتی ایجاد می شود.

هر زنی ممکن است به عفونت واژن مبتلا شود، اما علل شایع عبارتند از:

• تغییرات هورمونی به خصوص در دوران بارداری
• استفاده از داروها، به ویژه آنتی بیوتیک ها یا استروئیدها
• فعالیت جنسی یا داشتن یک بیماری مقاربتی
• استفاده از محصولات بهداشتی، از جمله حمام حباب، دوش و اسپری واژینال یا دئودورانت

علائم

از آنجایی که انواع عفونت های واژن وجود دارد، علائم می تواند بسته به نوع عفونت موجود متفاوت باشد. با این حال، بیشتر عفونت‌های واژن منجر به مجموعه‌ای از علائم می‌شوند، از جمله:

• ترشح - ترشح خاکستری/سفید با بوی بد می تواند نشان دهنده واژینوز باکتریایی باشد، در حالی که عفونت قارچی ممکن است باعث ترشح غلیظ و سفید شود. ترشحات زرد/سبز می تواند نشانه ای از تریکومونیازیس باشد.
• تحریک - سوزش یا خارش ناراحت کننده می تواند در واژن یا فرج ایجاد شود.
• بو - بو ممکن است در طول چرخه قاعدگی نوسان داشته باشد و شدت آن متفاوت باشد. 
• درد - درد هنگام ادرار کردن یا در حین مقاربت با عفونت های واژن رایج است.

گزینه های درمان

درمان عفونت واژن بسته به نوع عفونت موجود متفاوت است. پزشکان اغلب یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهند و نمونه‌هایی را برای تشخیص درست وضعیت قبل از توصیه یکی از این درمان‌های پزشکی جمع‌آوری می‌کنند:

• کرم ها یا شیاف ها – کرم های ضد قارچ بدون نسخه یا نسخه ای و همچنین شیاف های ضد قارچ ممکن است برای درمان عفونت های قارچی توصیه شوند. کرم های آنتی بیوتیکی را می توان برای کمک به درمان سایر اشکال واژینوز باکتریایی تجویز کرد.
• تزریق - آنتی بیوتیک های تزریقی را می توان برای بیماری های مقاربتی، به ویژه سوزاک استفاده کرد.
• داروهای خوراکی – آنتی بیوتیک ها ممکن است برای واژینوز باکتریایی و کلامیدیا تجویز شوند و داروهای ضد قارچ خوراکی ممکن است برای عفونت های مخمری تجویز شوند. داروهای ضد انگل و آنتی بیوتیک ممکن است برای تریکومونیازیس تجویز شود.