سندرم تخمدان پلی کیستیک که معمولا به عنوان PCOS شناخته می شود، یک اختلال هورمونی پیچیده است که باعث ایجاد کیست در تخمدان های زنان می شود. کیست ها تخمک هایی هستند که به درستی بالغ نشده اند و در سونوگرافی مانند نقاط سیاه روی تخمدان ها به نظر می رسند.
در حالی که اغلب در مورد PCOS صحبت نمی شود، PCOS شایع است، و 8-13٪ از زنان بین 15 تا 44 سال را تحت تاثیر قرار می دهد ، با شیوع بیشتر در زنان آسیایی، آفریقایی، بومی و جزیره نشین تنگه تورس .
دلایل دقیق PCOS ناشناخته است، اما تصور می‌شود که از عدم تعادل هورمون‌های تولید مثلی ناشی می‌شود، که می‌تواند مشکلاتی را در تخمدان‌ها ایجاد کند، مانند عدم رشد صحیح تخمک‌ها یا اصلاً آزاد نشدن تخمک در طول تخمک‌گذاری.
تشخیص و درمان زودهنگام ممکن است به کاهش اثرات مشکلات طولانی مدتی که معمولاً با PCOS مرتبط هستند، مانند دیابت نوع 2 و فشار خون بالا، کمک کند.
برای زنان بسیار رایج است که کیست تخمدان داشته باشند - تا یک سوم زنان به این کیست مبتلا می شوند. بنابراین چگونه متوجه می شوید که PCOS دارید؟
علائم و نشانه ها
علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولاً در دوران بلوغ ظاهر می شوند اما می توانند از اوایل تا اواسط دهه 20 شروع شوند. برخی از علائم مادام العمر باقی می مانند، اما برخی دیگر در یائسگی متوقف می شوند.
هیچ آزمایش تشخیصی ساده ای برای PCOS وجود ندارد. زنان اغلب دارای طیف وسیعی از علائم مختلف هستند که می تواند شامل موارد زیر باشد:
- موهای زائد روی صورت، سینه، شکم یا پشت
- ریزش موی سر
- آکنه
- تخمدان پلی کیستیک (در سونوگرافی دیده می شود)
- چاقی، افزایش وزن آسان، یا شکم متورم
- ناباروری یا کاهش باروری
- دوره های قاعدگی نامنظم یا غایب
تشخیص
برای تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک، زنان معمولاً باید دو مورد از سه مورد زیر را داشته باشند:
- پریودهای نامنظم یا غایب
- آکنه، رشد موهای زائد صورت یا بدن، ریزش موی سر، یا سطوح بالای تستوسترون و هورمون های مشابه در خون
- پلی کیستیک (کیست های زیادی) در سونوگرافی قابل مشاهده است.
زنانی که اعضای فامیلشان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، با احتمال 1 در 2 احتمال ابتلا به PCOS نیز بیشتر است .
تشخیص PCOS معمولاً شامل گرفتن تاریخچه پزشکی کامل، انجام سونوگرافی از تخمدان ها و آزمایش خون برای تعیین سطح هورمون است. نوع سونوگرافی مورد استفاده سونوگرافی ترانس واژینال است که شامل قرار دادن پروب در داخل واژن است. سونوگرافی ترانس واژینال در ارجحیت به سونوگرافی های معمول شکم استفاده می شود زیرا تصویر با کیفیت بهتری ارائه می دهد.
آزمایش خون نشان می دهد که آیا سطح آندروژن (هورمون های جنسی مردانه) و انسولین یا هر گونه عدم تعادل هورمونی در یک زن افزایش می یابد.
خطرات دراز مدت PCOS برای سلامتی
PCOS با خطرات درازمدت سلامت زیر همراه است:
- مقاومت به انسولین
- افزایش خطر ابتلا به دیابت، به خصوص اگر زنان اضافه وزن داشته باشند
- ناهنجاری های کلسترول و چربی خون
- بیماری های قلبی عروقی (بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی)
- سرطان آندومتر (اگر ضخیم شدن طولانی مدت پوشش داخلی رحم وجود داشته باشد).
درمان
اگر علائمی دارید و می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد نحوه مقابله با PCOS داشته باشید، بهترین راه حل شما تماس با پزشک عمومی و بحث در مورد گزینه های خود است.
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک بستگی به علائمی دارد که یک زن تجربه می کند و اینکه آیا او به دنبال باردار شدن است یا خیر.
برای زنانی که به دلیل تحقیقات ناباروری مبتلا به PCOS تشخیص داده می شوند، تمرکز درمان فوری بر برقراری مجدد تخمک گذاری منظم برای بهبود شانس بارداری است.
هدف از درمان برای زنانی که نمی خواهند به زودی باردار شوند، تسکین علائم مختلف است.
در گذشته، درمان PCOS اغلب فقط بر روی علائم زیبایی مانند آکنه، رشد بیش از حد مو و چاقی متمرکز بود. با این حال، درمان فعلی برای PCOS همچنین به دنبال رسیدگی به پیامدهای سلامت بلندمدت مانند افزایش خطر دیابت و بیماری های قلبی عروقی است.
زندگی با PCOS
یک سبک زندگی سالم می تواند به شما در مدیریت PCOS کمک کند. خوردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند به کاهش برخی از مشکلات جسمی و روانی احتمالی مرتبط با PCOS کمک کند. ورزش منظم همچنین می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و شانس باردار شدن را افزایش دهد.
می توانید از راه های زیر راهنمایی و راهنمایی بیشتری دریافت کنید:
- یک متخصص زنان
- یک متخصص غدد
- کلینیک بهداشت زنان محلی شما
- مراکز بهداشت جامعه
- یک متخصص تغذیه
- یک فیزیولوژیست ورزشی
- ۰۳/۰۸/۲۰