چندین کار وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر پرولاپس انجام دهید، از جمله:
- انجام منظم تمرینات کف لگن
- حفظ وزن سالم یا کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید
- برای جلوگیری از یبوست و زور زدن هنگام رفتن به توالت، یک رژیم غذایی پر فیبر با مقدار زیادی میوه، سبزیجات تازه، و نان و غلات سبوس دار مصرف کنید.
- اجتناب از بلند کردن سنگین
اگر سیگار می‌کشید، ترک سیگار ممکن است به کاهش خطر پرولاپس کمک کند.
پرولاپس چگونه درمان می شود؟
بسیاری از زنان مبتلا به پرولاپس نیازی به درمان ندارند، زیرا این مشکل به طور جدی در فعالیت های عادی آنها اختلال ایجاد نمی کند.
تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن و ورزش های کف لگن معمولا در موارد خفیف توصیه می شود.
اگر علائم نیاز به درمان دارند، پرولاپس ممکن است به طور موثر با استفاده از دستگاهی که در واژن قرار داده شده است، به نام پساری واژن درمان شود. این به نگه داشتن اندام افتادگی در جای خود کمک می کند.
جراحی نیز ممکن است یک گزینه برای برخی از زنان باشد. این معمولاً شامل حمایت از اندام پرولاپس شده است. در برخی موارد، برداشتن کامل رحم (هیسترکتومی) مورد نیاز است، به خصوص اگر رحم به بیرون افتاده باشد. برای دریافت اطلاعات در مورد هزینه لابیاپلاستی اینجا کلیک کنید
اکثر زنان پس از جراحی کیفیت زندگی بهتری را تجربه می کنند، اما خطر باقی ماندن مشکلات یا حتی بدتر شدن آنها وجود دارد.
- ۰۲/۰۲/۳۰